吃过巧克力能吃香蕉吗 巧克力和香蕉能同食吗

许多人对食物疗法表示怀疑，可是饭饭要告诉你，是真的哦！
香蕉和巧克力真的能使人快乐！

香蕉使人快乐的秘密： 因为多巴胺！什么是多巴胺？
多巴胺是下丘脑分泌的儿茶酚胺类激素，负责激

许多人对食物疗法表示怀疑，可是饭饭要告诉你，是真的哦！

香蕉和巧克力真的能使人快乐！

香蕉使人快乐的秘密： 因为多巴胺！

• 什么是多巴胺？
  

多巴胺是下丘脑分泌的儿茶酚胺类激素，负责激励、兴趣和驱动。作为一种神经递质, 多巴胺会在大脑中新突触或是原有突触被加强时产生，而这个时候会让人有快乐、愉悦的感觉。

香蕉以其富含酪氨酸（多巴胺的前体物质）、肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺著称，因此香蕉令我们感愉悦

此外，香蕉富含钾、镁元素。钾能抑制血压上升、肌肉痉挛，镁则具有安神、抗忧郁的效果。它的营养物质丰富，不但使人快乐还可以快速恢复体力哦！

巧克力是快乐的制造者：快乐能量来自可可豆、苯乙胺、镁元素

巧克力中含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量就约高达50.6毫克。而巧克力中的苯乙胺则可以帮助调节人的情绪 。巧克力中的可可脂（是从可可豆中提取）中含有一种天然激素成分。据研究和人类恋爱使体内产生的某种特定的激素成分极其类似，所以吃巧克力时，人体会不同程度的感觉到恋爱的滋味。这也是巧克力使人快乐的秘诀！

心情不佳？来根快乐果再加块快乐零食！开！心！爆！棚！但大家开心之余也要注意自己的体重哦！像饭饭就快要乐极生悲啦呜呜呜~

看人吃了呵呵，有的人喜欢有的人碰都不碰，有的人吃到感觉很快乐有的人感觉很满足，不一样的感觉