医用橄榄油有什么用处 医用橄榄油的功效与作用

你好！橄榄油吃了好吗？回答提问提者：无论什么油、什么食品、什么东西，没有什么好坏之分，只是各自的功能与作用不一样。
人体需要多种营养，不能单一，单一就要出问题。人体功能，就像人

你好！橄榄油吃了好吗？回答提问提者：无论什么油、什么食品、什么东西，没有什么好坏之分，只是各自的功能与作用不一样。

人体需要多种营养，不能单一，单一就要出问题。人体功能，就像人的各个各部机器零件一样，各有分工，但分工又不同，有的虽然是自己的，但有的却是自己不当家，它又不是属于自己的，让人自己管不了它，当不了它的家。有的人很想走路，却依然走不了路，甚至连床都下不来了，这是为什么？其道理很简单：这就是走与吃什么油一样，同样是四肢完好，却不能发挥同样的作用。

任何东西，在好与孬的问题上没有标准之分，再好的东西，它都会有不利的一面，只吃素菜不行，肉吃多了也不行，炒菜不加油不行，油长多了也不行，这就需要合理掌握。

从前几年开始，不少生活条件好一些的人，从而崇尚外国油，认为进口货什么都好，这是一种误区，因为外国有外国人的生活方式，再加上水土与饮食习惯，是与我们不对称的平衡方式，对他们可以，有可能对我们就不适应，一定要注意这一点。

生活好孬没有标准，只要是能够吃饱、吃好就行，最关键是健康食品，最主要是大众食品，国内最好，随季节最好，坏的有副作用，好的同样也有副作用，现在疫情，千万要注意食品安全，尤其是要警惕进口食品！

较低的饱和脂肪和不饱和脂肪，含有大量的维c和维e可以抗衰老，也对皮肤好。橄榄中的叶酸和氨基酸有利于心血管。但是橄榄油不利于高温油炸和长时间的烘烤。适合蒸煮清炖，也可以凉拌