冬天应吃什么蔬菜 冬季适宜种植什么蔬菜

一年四季、春夏秋冬，我热爱生活中的每一天！因为每天都有美食可以吃、每天都有喜欢的事情可以做、每天都有憧憬和希望。作为一个资深吃货、美食爱好者，我非常喜欢冬天，被霜滋润过

一年四季、春夏秋冬，我热爱生活中的每一天！因为每天都有美食可以吃、每天都有喜欢的事情可以做、每天都有憧憬和希望。作为一个资深吃货、美食爱好者，我非常喜欢冬天，被霜滋润过的大白菜、白萝卜、包菜、花菜、菠菜、上海青、塔菜……味道特别特别甜呀，还非常非常便宜，还有平菇、秀珍菇，带着只有这个季节才有的深褐色，每次看见都忍不住要买一兜。

现在有了大棚种植，虽然冬天也能吃上黄瓜西红柿，夏天也能吃上菠菜、白萝卜，但不是这个季节的蔬菜，吃起来口味要逊色不少，吃反季节的蔬菜有时感觉味同嚼蜡。虽然我来自农村，但由于祖国实在幅员辽阔，现在的物流也相当发达，所以也很难分清超市里哪些蔬菜是时令蔬菜，不过总的来说，时令蔬菜比反季节蔬菜更便宜(你抓住这个特点来买就八九不离十了)。比如现在，超市里大白菜只要7毛钱一斤、白萝卜9毛一斤、甘蓝菜1块一斤、花菜3块多点，价格是不是便宜的“令人发指”？还无比新鲜，特别是白花菜，天天堆积如山，每一颗还找不到任何瑕疵。

再说说绿叶菜，大家一定要抓紧多吃呀，这是冬天给我们的恩赐呀。●想想夏天，菠菜还卖过13块一斤，给孩子吃，肉疼也要买；而现在的菠菜，5块钱左右一斤，叶片绿的发黑，根部又粉又胖，吃一口，让人感觉幸福的不要不要的。●特别推荐塔菜，这也是只有冬天超市才有的卖的叶菜，同样叶片绿的发黑，虽然口感不那么细腻，但它的热量低呀，才13ka/100g，而菠菜的热量是28ka/100g哟，所以，对于我这样的大胃王，塔菜是这个季节我最钟爱的蔬菜。

冬天实在是一个食材丰沛的季节，白菜、萝卜、花菜、包菜、绿叶菜……大家抓紧吃起来呀；而西红柿、黄瓜、豆角……就少吃点，因为冬天就要吃冬天的专属蔬菜——价格便宜、新鲜、健康。

白菜萝卜土豆西红柿黄瓜！