您好，我是『文清老师育儿课堂』，很高兴回答您的问题，针对您的问题，我有以下几点建议：
三岁孩子吃独食，宝宝的这种表现基本上是每个家长都会遇到的问题，您也不要太过于担心，作为家长，

您好，我是『文清老师育儿课堂』，很高兴回答您的问题，针对您的问题，我有以下几点建议：

三岁孩子吃独食，宝宝的这种表现基本上是每个家长都会遇到的问题，您也不要太过于担心，作为家长，我们及时正确引导好孩子就可以了，分析一下孩子出现这种情况的原因，针对原因采取措施，这样可以最大程度地帮助到孩子。

一、首先，分析一下孩子吃独食的原因。

1. 3岁的孩子，正处于前运算阶段。

瑞士著名心理学家皮亚杰，在认知发展阶段理论中，将个体的认知发展分为四个阶段。

①感知运动阶段（0～2岁）

②前运算阶段（2～7岁）

③具体运算阶段（7～11岁）

④形式运算阶段（11岁～成人）

处于前运算阶段的孩子，有一个明显的思维特征，就是自我中心性（中心化）

那么，什么是自我中心呢？

自我中心就是指儿童往往只注意主观的观点，不能向客观事物集中，只能考虑自己的观点，无法接受别人的观点，也不能将自己的观点与别人的观点协调。儿童还不能设想他人所处的情境，常以自己的经验为中心，从自己的角度出发，来观察和理解世界。

所以，您家孩子的年龄正好处于这一阶段，吃独食也是一个正常的现象。

2.孩子是不是和长辈们呆在一起的时间比较长？

现在的家长们工作比较繁忙，一般把孩子交给家里老人来带。我们都知道隔辈亲，孩子的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷会特别宠爱孩子，有好吃的，好喝的，绝对自己舍不得吃喝，都会给孩子们留着，而且在饭桌上，肯定是让孩子先动筷子吃好吃的，甚至直接把盘子放到孩子面前，让他自己吃，孩子吃剩下的老人们再吃，久而久之，就会让孩子养成吃独食的坏习惯。

3.家长过于溺爱孩子。

现在，很多孩子都是家里的独生子女，五六个大人围着一个孩子转，家长把他们当成掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手心里怕掉了，都不知道如何爱他们是好了，绝对是有求必应，想买什么买什么，想吃什么吃什么，而且是尽自己最大的努力给他们用最好的吃最好的，宠的孩子简直是秃子打伞—无法无天。在这样的家庭氛围下，孩子能不以自我为中心吗？能不以为好吃的好喝的都是他自己的吗？出现吃独食的现象，那就是必然结果了。

4.家长是不是没有很好的以身作则，给孩子树立一个好榜样？

世界之大，无奇不有，不要以为没有自私自利、以自我为中心的家长，也不要以为全世界的家长都是甘愿为孩子倾尽所有，总有一些特立独行的家长。

这位家长可以好好地回忆一下，平时在孩子面前有没有特别注意一些细节？例如，在饭桌上，有没有把自己最喜欢吃的饭菜放到自己面前？有没有给孩子喂着饭，喂着喂着自己吃饱了，孩子还没吃呢？有没有跟孩子抢过零食吃？有没有当孩子和小伙伴们一起玩耍的时候，教给孩子要善于把自己最好的东西分享给别人？家长有没有给孩子制造吃独食的机会？

5.家长有没有教给孩子一些正确的餐桌礼仪知识？

在饭桌上的时候，家长有没有教给孩子要尊老爱幼，让长辈先动筷子，自己再动筷子？有没有教给孩子，即使这道菜，你再喜欢吃，也不能把它端到你的面前占为己有？

6.由于孩子年龄小，心智还不太成熟，自控能力差，导致爱吃独食。

由于孩子年龄太小，自控能力差，有时候不是故意吃独食，而是自己没有要分享给别人的意识。

文清老师身边，孩子吃独食的现象比比皆是，看看这些孩子是怎么养成爱吃独食的坏习惯的？

案例1:

我的一位大学同学经常在朋友圈诉说自己的苦恼，她的苦恼是孩子不但爱吃独食，吃东西还挑剔，接下来我们来看一下她家孩子吃东西挑剔到什么程度？吃西瓜只吃中间部分，吃草莓只吃红色部分，吃香蕉只吃中间不吃两头，吃肉只吃瘦肉，不吃肥肉，吃馒头不吃馒头皮，吃葡萄只吃无籽葡萄等等，他的吃独食方式也很特殊，就是把上面他爱吃的部分吃完，其他都剩到盘子里。

经过询问才知道，孩子之所以会变成这样，完全是因为家长的过度溺爱造成的，之前的时候想着把最好的东西都给孩子吃，没想到让孩子养成了爱吃独食，吃东西还挑剔的坏习惯，现在想给孩子纠正这些坏习惯，非常困难。

案例2:

我的一位朋友，平时工作很忙，没有时间照看孩子，只好让孩子的奶奶照顾孩子。但是孩子奶奶非常溺爱孩子，剩下的饭菜总是留给自己吃，给孩子永远炒新菜。奶奶的这一做法导致孩子爱吃独食，觉得刚炒的菜就应该自己吃，而剩下的菜是属于给奶奶的，是属于其他人的。孩子的母亲发现这一状况后，及时对孩子进行引导，经过很长一段时间的说教，孩子终于改掉了这个坏习惯。

之所以举这两个例子，是为了告诉这位家长，孩子吃独食是有原因的，不可能无缘无故就会养成这样的坏习惯。不过也不要过于担心，作为家长，只要我们及时对孩子进行引导，相信孩子在我们的耐心引导下，一定会变得越来越好。

那么，面对孩子吃独食的状况，家长应该怎么办呢？

二、针对原因，采取措施。

★1. 针对三岁的孩子，正处于前运算阶段，一切以自我为中心，喜欢吃独食，采取以下措施：

①家长要善于发现孩子出现的问题，并及时引导孩子改正。

家长一定要重视，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，现在还小，只是喜欢吃独食，这种习惯如果不能及时加以引导改正，以后就容易养成自私自利的坏习惯，甚至还想把任何东西占为己有，走上犯罪的道路。

②家长可以多用反问的语气问孩子，引起孩子的思考。

例如，可以把你的零食分享给你的小伙伴吗？可以把你的食物分享给大家吗？以后你的东西可以分享给大家吗？在家长不断的反问中，孩子就会不断地思考自己的所作所为是否正确？久而久之，孩子就不会只注重自己的主观感受，而不考虑其他人的感受了。

③寓教于乐，家长可以与孩子玩角色互换游戏，让孩子在玩耍中学知识。

角色互换游戏，会让孩子感受到不同的人物角色，体会不同的人物感受，这样孩子就不会只注重自己的观点，而无法接受别人的观点了，自然而然，就不会老是以自我为中心了。在游戏中感悟到这些道理，会让孩子的印象特别深刻，自然而然也会受到启发，养成一些好习惯。

★2.针对孩子和长辈呆在一起的时间比较长，受到他们的影响，变得喜欢吃独食，采取以下措施：

①家长一定要和长辈们多沟通，让他们知道溺爱孩子的危害。

但是沟通的时候一定要注意方式方法，以免引起不必要的误会，让长辈们感到出力不讨好，影响彼此之间的关系。

②当孩子父母不在身边的时候，让长辈们一定要给孩子立规矩，要让孩子知道无规矩不成方圆。

即使长辈们再宠爱我们，我们也不能没有规矩，让长辈们吃剩菜剩饭，在饭桌上也不能把自己想吃的东西端到自己面前占为己有，这是不礼貌的行为。

③让长辈们把一边是对孩子的爱，一边是规矩的天平掌握好。

一旦失衡，孩子很可能就会坠入深渊。

★3.针对家长过于溺爱孩子，导致孩子爱吃独食，采取以下措施：

①家长对孩子的爱要有“度”。

家长一定要学会克制对孩子的爱，这个爱一旦太满，孩子就会失去他原来的样子。

②家长一定要学会拒绝孩子的任何无理要求。

例如，只吃无籽葡萄、无籽西瓜等，不能孩子想吃什么你就给他买什么，普通的葡萄，普通的西瓜也可以吃，家长是绝对不能惯孩子这些毛病的，否则他以后要天上的星星，要天上的月亮，你怎么办呢？难道还要上天去给他摘吗？

更不能像我大学同学那样，宠的孩子吃草莓只吃红的部分，吃香蕉只吃中间不吃两头，吃馒头不吃皮，把最好的东西让孩子吃，最差的留给自己吃，这样不但会导致孩子吃东西挑剔，爱吃独食，更会让他认为父母所做的一切都是理所应当的，他就应该吃最好的。

★4.针对家长没有以身作则，为孩子树立一个好榜样，采取以下措施：

①家长在抚养、教育孩子的过程中，一定要时刻注意为孩子树立榜样作用。

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，因为孩子和父母在一起的时间比较长，父母的行为举止，潜移默化地就会影响到孩子，如果想让孩子有一些好习惯，首先家长要有这些好习惯。这就是所谓的己所不欲，勿施于人。自己都不具备这些好习惯，又怎么能要求自己的孩子做到呢？

②家长要努力成为善于分享的人。

家长平时在与别人的相处中，如果是一个善于把自己的好东西分享给别人的人，对任何人都不吝啬，做事情总是能站在别人的角度上考虑问题，设身处地的为他人着想，而不是以自我为中心。你的这些所作所为孩子都会看在眼里，记在心里，并且默默地立志要成为你这样的人。那么今天，你就肯定不会为孩子爱吃独食而发愁了。

③在与孩子相处过程中，家长一定要注意细节。

例如，在饭桌上可以多让着别人夹菜，而不是把自己最喜欢吃的东西放到自己面前，把孩子喜欢吃的东西放在他的面前。

★5.针对家长没有给孩子普及一些餐桌礼仪知识，导致孩子爱吃独食，采取以下措施：

家长一定要及时给孩子普及一些餐桌礼仪知识。

①一定要尊敬长辈，跟长辈一起吃饭的时候，即使再饿，也不能先动筷子，一定要让长辈先动筷子。

②告诉孩子一些餐桌上的规矩，不能把自己喜欢吃的食物端到自己面前一扫而光，让他知道吃独食是很不礼貌的行为，是很令人讨厌的行为。要让孩子知道，有些东西，即使自己再喜欢，也不能占为己有。让孩子知道，美食大家要一起分享，而不是自己一人享受。

★6.针对孩子年龄小，心智还不太成熟，自控能力差，导致喜欢吃独食，采取以下措施：

①家长要给孩子定规矩。

②家长要告诉孩子定这条规矩的原因。

③家长要帮助孩子遵守规矩，在孩子即将犯规的情况下，及时提醒孩子。

④家长要和孩子一起遵守规矩。

★7.家长可以带孩子多参加一些集体活动。

在集体中很容易让孩子养成善于分享的好习惯，也能够体会到分享带来的乐趣，自然而然，也能够把自己的食物分享给别人，慢慢改掉，吃独食的习惯。

此时此刻，我想告诉这位家长，你一定要调整好自己的心态，不要过于焦虑，现在孩子还小，只要我们及时帮助孩子改掉这些不好的习惯，孩子肯定会越来越好的。

【总结】综上所述，就是我对这个问题的看法和建议，希望我的回答可以帮助到您。

最后分享一句话给您，抚养、教育孩子是既漫长又辛苦的过程，孩子成长的过程中，会遇到各种各样的问题，需要家长的正确引导，而作为家长，我们必须努力前行，一起加油！