干嘛要冷牛奶泡燕麦片？我是没有这样操作过，也建议大家不要这么操作，早晚喝一杯温热的牛奶燕麦片对健康有益，早起3-5分钟就搞定。
市面上销售的燕麦片有很多种，如果需要省时可以用

干嘛要冷牛奶泡燕麦片？我是没有这样操作过，也建议大家不要这么操作，早晚喝一杯温热的牛奶燕麦片对健康有益，早起3-5分钟就搞定。

市面上销售的燕麦片有很多种，如果需要省时可以用即食燕麦片，这种也需要用热水泡几分钟，或者用热牛奶泡。当然有时间的可以选择生燕麦片煮。

早晨时间紧，牛奶燕麦片是早餐的首选，因为比较方便快捷，几分钟就搞定。如果你喜欢牛奶泡麦片，建议你用小奶锅把奶热开，然后冲泡燕麦片会更好。

我个人经常做牛奶燕麦片，我用的是即食燕麦片，起床洗洗手锅里加两碗水，加一汤勺燕麦片点火开煮，煮开锅加入牛奶再次煮开就OK。接着洗脸刷牙，忙完了温度也正好。

准备食材：

适量即食燕麦片、一袋牛奶、枸杞或红枣

制作方法：

1.两碗水和一汤勺即食燕麦片放入锅中，大火煮开加入牛奶再次煮开就OK。

2.冲洗好枸杞备用，煮好燕麦牛奶粥后稍微放一会，再加入枸杞就可以喝了。

3.也可以洗几个鲜冬枣，煮好粥后加入就可以，营养又美味！也可以用蜜枣。

4.喜欢泡饼干的也可以最后碗中放饼干，吃喝都有了，多么简单方便。

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冷牛奶冲泡麦片，可以直接食用，不会造成营养成份的丢失，但是长期食用冷食对胃有一定的损害。在条件有限条件的情况下，可以采取一些简易的方法

首先可以加入少量的热水，既能把麦片泡开又能有适当温度，麦片泡开后再加入冷牛奶或者常温牛奶，这样既能吃到营养成份不被破坏的牛奶泡麦片有能吃上温热可口美味食物。