辟谷饿得受不了怎么办 辟谷饿的难受怎么办
对于一个吃货来说，辟谷的感觉度日如年。第一次三月辟谷五天时，因蹲着低血糖晕倒在书店。我吃了老师给的几粒糖好了。七天瘦了十斤，回家一头扎进厨房，觉得只要是食物都美味，能吃是
对于一个吃货来说，辟谷的感觉度日如年。第一次三月辟谷五天时，因蹲着低血糖晕倒在书店。我吃了老师给的几粒糖好了。七天瘦了十斤，回家一头扎进厨房，觉得只要是食物都美味，能吃是福。
第二次六月辟谷就习惯了，这次十四天。没饿的感觉，第三天可行两万多步爬山。想吃食物就在嘴里只咬不吞。这次瘦十五斤。
第三次九月辟谷只有七天，瘦了几斤，因为十一假期开车去海南，在海南体重又吃回来了。
现在三月又准备去罗浮山参加辟谷养生班。毕竟自己在家沒毅力坚持下去。
因为肠胃细胞是七天再生修复，所以辟谷养生为七天一个周期。再生细胞如婴儿般细嫩，所以复食只能喝米汤，再到米糊，再到粥，再到饭菜。这样又是几天。有些人胃病，高血压，二型糖尿病可以治愈。
人体是复杂工程，不光是靠食物获得能量，也可以象植物一样，从空气，阳光，水中，意念中获得能量。不吃不喝的古树就靠这些就可以活千年。也就是说人体获得能量是双系统。平时只用了一种，遇到没食物时就打开了另一个系统。辟谷时靠燃烧自身脂肪提供能量。越动能量越多，越不累。所以最先瘦的是肚子。
因为食物中也含有不同的细菌和病毒，所以不进食物又喝七天水，可将身体的血液系统，消化系统，淋巴系统和皮肤细胞的各种管道的毒素冲洗干净。这样又瘦几斤。
辟谷养生能留传下来证明是安全的。人体就象一辆火车，不同的车箱是不同的系统，里面坐着不同的细胞，每个细胞都在为人体提供服务。七天不吃东西，相当于给消化系统放了七天长假修复。假后更好的为身体服务。
辟谷就是不吃任何东西的，少量喝水，必须要调气，如果你以前没练过气的话别相信自己可以练，必须找懂的人调，调完后一定是不饿的，调完让你忍着饿的都是假的。如果你自己辟谷必须先练培元功让你能运气，才能练习服气辟谷。
