宝宝容易积食、消化不良，该怎么解决？感谢邀请~父母都希望孩子能健健康康成长，那遇到宝宝积食、消化不良的情况，该怎么解决呢？让我们让看看案例：
闺蜜的孩子今年5岁了，作为新手妈妈，

宝宝容易积食、消化不良，该怎么解决？

感谢邀请~父母都希望孩子能健健康康成长，那遇到宝宝积食、消化不良的情况，该怎么解决呢？让我们让看看案例：

闺蜜的孩子今年5岁了，作为新手妈妈，闺蜜们从有了孩子开始，基本上都把全部精力放在了孩子身上，也自己去学习一些育儿的知识，但是真正带起孩子来，才知道带孩子的难处。那孩子三天两头生病，发育还比同龄的小孩慢，让闺蜜既焦虑又心疼。

闺蜜说，每次孩子胃口不好的时候，吃不下饭，闺蜜的婆婆就给孩子喂汤泡饭，她说孩子爱吃，有营养。

每次给孩子吃汤泡饭，孩子确实能吃得多些，但是前段时间，给孩子连汤泡饭都不吃了，而且还出现了呕吐、咳嗽等问题，把闺蜜吓到了，赶紧带孩子去医院，果不其然，那孩子积食了，脾虚很虚弱，孩子发育比同龄人慢的问题就出在这了。

一、孩子积食、生内热的表现，看4个地方

1.看嘴巴：孩子如果积食、内热重，舌头两侧会发红，舌苔会厚腻发黄，同时口气很重，嘴巴会有酸腐味。

2.看脸：孩子的脸暗沉发黄，嘴唇没有光泽，干裂脱皮，可见眼袋肿大发红；鼻梁上两侧有青筋；脸颊两侧发红发烫，都是内热积聚的表现。

3.看睡眠：孩子积食内热，睡眠会受到影响，晚上睡觉不踏实，总是睡不着，喜欢趴着睡，还爱蹬被子。

4.看排便：大便稀不成形，或者便便很干，像羊驼便，尿少尿黄，都是体内有积食生内火的表现。

二、如何清理积食强脾胃，用1招，孩子脾胃好，长高个

孩子长期积食会导致脾胃运化功能下降，孩子脾胃虚弱，反过来会造成孩子积食。因此，父母不仅要注意孩子的饮食，还要帮助孩子调理脾胃。平时多给孩子吃点消食健脾胃的食物如.金棘.红.果.片，里面含有山楂、山药、鸡内金、沙棘、橘皮、金银花等多种天然消食健脾食材，可以调节肠胃菌群，促进营养吸收，帮助孩子清理胃中积食。

孩子每天吃几片，可以减轻儿童脾胃的负担，还能使儿童的脾胃发育得更好。

三、养好孩子脾胃，远离积食，记住4个小技巧

1.吃七分饱：不要担心孩子吃不饱而强行喂饭；

2.三餐定时量化：什么时候吃，吃多少一定要控制；

3.晚饭少吃：晚上活动量减少，饭量也应减少，以免太饱影响睡眠；

4.多吃蔬菜，少吃肉，多运动：预防积食。

孩子不爱吃饭的原因很大可能就是孩子身体出现了积食的问题，脾胃出现了问题，很多宝妈都是这样，不注意孩子的饮食习惯