怀孕能吃芋苗酸吗

多谢邀请!可以吃的。但还是少吃点为好,芋苗酸属于咸菜类,适当吃点就行了。孕妇嘛,若不是孕期反应大而影响食欲,还是多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼类、肉类更好;若是孕期反应大,根

本文最后更新时间:  2023-03-06 21:19:05

多谢邀请!可以吃的。但还是少吃点为好,芋苗酸属于咸菜类,适当吃点就行了。孕妇嘛,若不是孕期反应大而影响食欲,还是多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼类、肉类更好;若是孕期反应大,根本吃不进去什么食物,只有吃带酸的特别是芋苗酸才能缓解就吃点吧。



怀孕初期反应大,只要是能缓解不适,提得起你的食欲,你偏爱哪一种就吃哪一种,慢慢的随着身体的逐步适应,咸菜类等辛辣刺激的食物也要随之减少,能不吃就不吃,尤其是辣子,据说对孩子的眼睛不好(没什么科学依据),孕妈妈孕期爱吃辣子、多吃辣子的,稍不注意孩子视力大部分都容易受到影响,不管是不是这么回事,为了孩子还是少吃点心安些。



有一个吃法,对孕期自身及胎儿都很好,周边人都在做,说给你参考:每天坚持吃一个苹果,一个梨,一袋牛奶,两个核桃,一个星期吃一次金针菇。其他的就随自己喜欢,想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃,尽量新鲜,饮食多样,别因为不爱吃某种食物而挑食,要知道,孕期的你,可是一个人吃两个人的饭菜,不要太随意,不饿就不吃;更不要凑合,经常吃盒饭与外卖等,只有美美的“膳”待自己,才是好好的“善”待你的宝宝。

可以吃的,不要担心,建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检

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