为什么拔罐减肥之后反弹特别快

谢邀,减肥这事大部分人只是考虑体重下降就是减肥,因普通人缺乏肥胖医学病理知识。人体的重量组成部分是55%的水分、20%的蛋白质、20%的脂肪、5%的无机盐组成重量,这是你一个标

本文最后更新时间:  2023-03-16 14:46:46

谢邀,减肥这事大部分人只是考虑体重下降就是减肥,因普通人缺乏肥胖医学病理知识。人体的重量组成部分是55%的水分、20%的蛋白质、20%的脂肪、5%的无机盐组成重量,这是你一个标准体重的成分。那么是试着减去任何一部分体重是不是都会下降呢,那是一定的,但未必是脂肪被减去。从人体生物学来说,脂肪只有在酶和辅酶的催化下才能分解成二氧化碳、水分、能量的生化反应。这也是脂肪去哪的唯一公司,不存在从其他排泄渠道排掉。

那么拔罐只是控制神经中枢,吃进去的食物还没来得及人体细胞吸收就排掉,只是过个嘴瘾而异。那么人体的细胞得不到能量,于是开始分解脂肪的能量供能,前面也说到脂肪需要酶来催化,酶又是从食物中来,拔罐后食物又无法被吸收,那么脂肪无酶无法分解,人体又需要能量维持生命,于是特殊情况下无酶就开始蛋白质供能(脂肪和蛋白质是人体能量储存大户)。蛋白质过多的分解蛋白质水分和蛋白质过多缺少,蛋白质是肌肉、皮肤、五脏六腑等重要成分,流失严重免疫系统崩溃,相当于慢性自杀。

当然被减去的水分和蛋白质导致体重下降误以为是减肥,其实只是减重。这时人体代谢下降很低,于是正常饮食后,代谢低下摄入往往>消耗,于是新的脂肪就合成了。也就是开始反弹。前面减去不是脂肪,但新的脂肪又合成,这是减肥还是增肥呢?反弹是必然的,真正减肥是改善合成和分解脂肪的脂代谢恢复正常,这是根源。

我是卫计委颁发的体脂管理师,希望有帮到您了解减肥的真相,更多的知识可以私聊。

减过,大概15斤。要按食谱吃,配合点运动,效果挺好。后来生孩子胖了。当然,其实瘦下去后应该保持好的生活和运动喜欢。生命在于运动嘛。并且不论胖瘦,饮食要合理。我最近就胖了,因为总想吃煎炸食物和甜食。看了篇文章说,胖子的自制力不好,虽然有点偏激,但不无道理。至少一部分除身体和特殊原因外,的确自制力不好,控制不了自己对饮食的需求。所以我也开始减肥了。任何有效且不伤身的减肥离不开管住嘴和迈开腿。

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