有人喝过普洱茶减肥吗?效果怎么样啊? 普洱茶有减肥效果吗

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先表达一下个人的观点：“喝普洱减肥或者喝茶减肥”等于“喝肥仔水（可乐）增肥”一个意思，利用了一些个例或者一些条件扭曲了事实。


首先，如果说减肥，几乎所有的茶饮料或

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先表达一下个人的观点：“喝普洱减肥或者喝茶减肥”等于“喝肥仔水（可乐）增肥”一个意思，利用了一些个例或者一些条件扭曲了事实。

首先，如果说减肥，几乎所有的茶饮料或者说含纤维的食物都有一定的减肥功效，而这个功效是否真的有效或者说明显，得看个人的身体状况而定了，毕竟就茶叶而言，所含的所有元素基本都被称为微量元素，长期且有度的饮用，是会给原本相关元素失衡的身体，带来一些调节，注意是“有度”“原本就存在失衡”“失衡的元素，刚好是茶所拥有的”“仅仅只是调节”。当然这些是本人自己的认识，不代表科学。

其次，许多朋友会说，喝了普洱、乌龙确实会有饥饿感或者确实有解腻的效果。咱们先说“饥饿感”，其实当喝茶出现饥饿感，并不是一个好的现象，恰恰说明或许是喝茶的时间不对，这个时间段的身体开始排斥茶叶；亦或许是茶不对，身体开始排斥这款茶或这类茶叶；遇到这样的情况，应该立刻放下手中的茶杯，补充一些营养如热牛奶或含糖的易消化的食物。个人觉得主要是茶碱的作用刺激了肠胃。

至于解腻，大家稍微留意一下就会发现，吃了油腻的东西，补充一些蔬菜或者粗纤维的食物或者水果，一样可以解腻。只是经常我们觉得油腻时往往有比较强的饱腹感，本能的排斥继续食用其他的食材，而茶为液态，刚好合适。所以自然优越感出现了。大家得明白，我们做茶的，一般不会在刚刚吃完饭就马上喝茶，在我们看来，这样不利于消化。再多重点提一次“吃饱饭马上喝茶，不利于消化”影响消化，又怎么会有助减肥呢？

再次，为什么开始会说“茶有减肥功效呢”解释一下，个人认为，茶里的物质对人体是有调节作用，如果对于一些刚好某些元素失衡而导致肥胖的朋友，还真有可能出现减肥成功的现象。同时，从不喝茶到喝茶，人们最大的变化，就是饮水量的增加，自然增加了身体的新陈代谢，从这点是看，确实也就有了减肥的功效，所以可以说，多喝水也是有效果的。再有，茶代替的其他的饮料，减少的其他可能导致脂肪沉淀的其他饮料或食物的摄入。自然，瘦了。

最后，其实不论是任何茶，它仅仅只是一款饮品，最多是一款有益的饮品。不论是丰富了精神还是丰富了生活，它都仅仅是一款饮品。虽然市场需要宣传、需要故事。但是作为一个茶叶制作与经营的人，我更希望大家能正视茶的本质，它被称为“东方的神奇树叶”是因为一片看似平凡的一片树叶，居然可以因为产地和工艺出现不同的滋味和香气。并不是说它能减肥治病，那不是茶，是药。也希望所有经销或者零售的朋友，咱好好买茶，交流茶叶，从它们的口感、香气、特征等足够吸引客户的特性为基础。卖药的话，请先看看营业执照，经营项目啥的，是不是得做个增加或修改。

给中国茶留份清白。谢谢