女人体寒宫寒吃什么调理会好 体寒宫寒怎么调理 女性

宫寒是女性子宫寒冷的统称。子宫寒冷的人，通常月经不调，颜色异常，总是怕冷，有的衍生出常年手脚冰冷，不容易怀孕，内分泌失调，经期不定，怕冷，气色不足，容易感冒，看上去容易衰老等。通常是

宫寒是女性子宫寒冷的统称。子宫寒冷的人，通常月经不调，颜色异常，总是怕冷，有的衍生出常年手脚冰冷，不容易怀孕，内分泌失调，经期不定，怕冷，气色不足，容易感冒，看上去容易衰老等。通常是一类疾病，若不注意，不容易恢复，因此身体上受到了很大的伤害和痛苦。

日常生活中有哪些比较好的养生调理方法呢？

1⃣️鹿胎，鹿胎风干后磨成粉，用温开水一小杯，每次浸泡5到10克，坚持服用一段时间，身体自然有一个不错的恢复，能够美容养颜，使气色恢复，改善宫寒不孕，月经不调，失眠多梦，怕冷，补气血等功效。

2⃣️鹿茸血酒，也即是鹿茸血和酒浸泡15天后即成。每天服用20毫升，能够治虚寒，提高免疫力，大补气血，改善宫寒，妇科病，美容养颜，延缓衰老等功效。

3⃣️鹿胎膏，由鹿胎，鹿茸，人参等30位中药材加红糖浓缩熬制而成，被誉为女人的美容院！每次服用一粒，一天两次，温开水送服即可。

4⃣️鹿茸片泡水，每天2到3克，100毫升左右温开水，浸泡10分钟左右，喝点后要吃点泡水后的鹿茸片。

5⃣️用红枣，枸杞，黑米，红糖等煮粥喝。

6⃣️每天晚上用热水泡脚20分钟。有利于缓解疲劳，促进睡眠，改善手脚冰冷，促进血液循环，祛除湿气和寒性症状。更多了解可关注我的文章。

女生宫寒，日常吃什么能调理呢？

引起宫寒的原因分内外因！尽量去找靠谱的中医调理，而不是在网上发问！

好中医的标准是：

1、望闻问切四步骤都执行。

2、会跟患者讲清楚病因。

3、看诊治的人多不多（如果过多，那么不正常，一个真正的中医一上午应该是最多看50人，再多心力不济，根本就看不了了！）

4、分好年龄段，如果全是老人，那么可以怀疑是托。有名的中医，患者各年龄段都会有的，而不是专供老年人！