大家好。
好高兴回答怎么做酸菜鱼?选鱼用料有什么讲究吗?
我曾经做厨师好几年,在家的时候也喜欢做饭。看到好的美食也会做出来和家人分享。
我来说下我个人的经验和建议,和大家
大家好。
好高兴回答怎么做酸菜鱼?选鱼用料有什么讲究吗?
我曾经做厨师好几年,在家的时候也喜欢做饭。看到好的美食也会做出来和家人分享。
我来说下我个人的经验和建议,和大家探讨一下。
酸菜鱼:是一道经典美食。做出来的鱼片肉质鲜嫩,微辣不腻,汤酸味美。我们在外面吃的酸菜鱼基本是以草鱼为主材料,加酸菜和泡椒制作出来的。如果在家做酸菜鱼,可以用草鱼或者黑鱼来做。
草鱼有暖胃,祛风,滋阴明目功效。经常食用可以抗衰老,养颜的作用。营养丰富含多种维生素。
黑鱼是低脂食物,肉味鲜味。营养丰富,富含蛋白质和抗疲劳等功效。
我们以黑鱼来原料做份酸菜鱼。
黑鱼一条650克左右,酸菜300克,鲜汤800克,蒜子50克,干红椒15克,姜20克,香葱30克,盐15克,鸡精15克,料酒35克,花椒10克,鸡蛋一个,色拉油300克。
制作过程:将鱼宰杀去鳞和鱼鳃洗干净。用刀把鱼头剁开,从中间切开,去鱼骨。鱼肉片成片,鱼头和骨切成块。酸菜切片,干红椒切小块,姜切片,蒜子切小块和蒜泥,香葱切葱花。
首先我们把鱼片放盆中加少许盐,鸡精,和少许料酒和鸡蛋蛋清,把鱼片上浆腌制。将锅烧热,放一半色拉油,油热加花椒,干红椒,蒜子和姜片炒出香味,倒入酸菜翻炒出味,加汤烧开下鱼头和鱼骨大火烧开,加料酒和盐。煮上1分钟,捞出酸菜和鱼骨放入容器中垫底。然后把鱼片均匀放入锅中,大火烧开连汤汁倒入容器中放入蒜泥和葱花。锅洗干净烧热倒油,油热浇在葱花即可。
以上是我个人经验加查询的资料,希望可以帮助到楼主。
我平常吃鱼比较喜欢吃无刺或刺少的鱼,像做水煮鱼、酸菜鱼我会选用龙利鱼,主要比较快,基本不用清理,比较简单。
食材用料:龙利鱼一条、酸菜适量、淀粉少许、料酒少许、葱姜蒜、辣椒、大料、盐、鸡精、白糖、香菜、花椒、麻椒、白芝麻
1:龙利鱼一条,切片备用
2:加入淀粉、料酒腌制10分钟以上
3:准备葱姜蒜、辣椒、大料,切好酸菜备用
4:起锅烧油,放入葱姜蒜等材料煸炒,至香味浓郁,再加入酸菜炒熟
5:加水烧开后,加入腌制的鱼片,加入适量盐,鸡精,白糖
6:开锅后,盛到碗里,上面摆放香菜,蒜沫,花椒,麻椒,白芝麻,再烧少许油淋到上面即可