自家楼下有一家早餐铺,他家的早点不仅美味可口,而且价格实惠还卫生。虽然店铺不大,但已经却开了很多年,算是老字号了吧。最喜欢吃他们家的奶香玉米饼,香香甜甜的口感,配上一碗八宝
自家楼下有一家早餐铺,他家的早点不仅美味可口,而且价格实惠还卫生。虽然店铺不大,但已经却开了很多年,算是老字号了吧。最喜欢吃他们家的奶香玉米饼,香香甜甜的口感,配上一碗八宝粥可口的味道,让我钟情多年。
下面,就跟小编来一起看看玉米软饼的具体做法,这是一道很适合小朋友吃的面点,妈妈们可以来看一下。
奶香玉米饼
【主料】:玉米粉50克,牛奶50克,鸡蛋1个,食用油适量
奶香玉米饼的做法步骤
1. 食材准备:玉米面粉50克,鸡蛋1个,配方奶50克,食用油适量。
2. 鸡蛋打散
3. 将玉米面倒进去,搅拌均匀
4. 倒入牛奶如果1岁以上宝宝吃可以加点糖分。1岁以下宝宝吃如果觉得甜分不够可以加入蒸熟的南瓜。
5. 搅拌均匀,面糊呈流水状
6. 热锅开小火,刷油,用小勺子舀一勺面糊倒入锅里。
7. 煎至两面金黄就可以了全程小火。
小编的食材小贴士
玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长;玉米面还含有微量元素硒,能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤;玉米面中有丰富的谷胱甘肽;玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。感谢阅读,欢迎关注吃货小编,么么哒~跟平常的饼差不多,就是有玉米做或者大部分原料是玉米粉,它的软是因为刚刚做好,热时才会软,冷了也一样会变硬的。做法一般有煎或者烤。老家哪里基本煎的比较多,把玉米粉加糖加水调成浓糊,必须全部变糊,不能有部分还是干粉,也不能太希。在锅里放入少部分油,不宜过多,先放炒菜那样就差不多了,不够中途再加,一开始就多了的话煎出来上面油多不好吃的,锅热到可以用筷子放下去筷子周围冒泡,就可以把糊,一小部分(一个饼的量)依次放下去,放下去就看火候的控制了,火候非常重要,必须小火慢慢煎,煎出来才黄而不焦,外脆内软。