相信大部分人都有听说老陈醋对身体有一定的好处，那到底有什么好处呢？
一、老陈醋中含有大量的醋酸，具有很强的杀菌作用，不仅可以杀死食物中的部分细菌，食用之后还可以很好地杀死

相信大部分人都有听说老陈醋对身体有一定的好处，那到底有什么好处呢？

一、老陈醋中含有大量的醋酸，具有很强的杀菌作用，不仅可以杀死食物中的部分细菌，食用之后还可以很好地杀死肠道中的有害细菌，维持肠道环境的健康。

二、促进消化，增强食欲，食用老陈醋之后，老陈醋中的醋酸菌在可以协助胃里面的胃酸消化食物，增强消化效果，加快消化速度，进而引起人的饥饿感，增强食欲。在人没胃口的时候可以摄入适量的老陈醋，可以很好地帮助你解决不想吃饭的问题。

三、适当地食用老陈醋可以调节我们体内的酸碱平衡度，维持我们的内环境的相对稳定，可以很好地防止体内细胞失水或吸水过多而造成细胞死亡，让细胞都在一个良好的环境中生存。

四、对于很多爱美的女性朋友来说，老陈醋是减肥的一种很好的食物，老陈醋中的氨基酸可以很好地合成分解脂肪的脂肪酶，脂肪酶可以有效地分解体内脂肪，进而达到减肥的效果。

五、老陈醋还可以很好的防止皮肤衰老，这对于女性朋友也是一个很好的作用，老陈醋可以抑制细胞的衰老过程，使皮肤保持光泽，有弹性。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。

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吃醋的好处太多了，比如可以利于消化，吃了醋能促进肠胃蠕动，让消化变快。

吃醋能美容，消化好了，人的气色也就自然变好了。还能减肥。

吃醋还能解毒，软化血管，小时候听人说吃鱼卡住喉咙，可以吃醋来把刺弄掉，感觉特别神奇。

还有一个奇特的功效，就是吃辣椒的时候放点醋，就没那么辣了。原谅我是个吃货。