大家好,我是减肥管理师方雪。
消灭大猪蹄子的广东妹子叫你秋天温补产后必吃的快手菜——猪脚姜。
关于猪脚姜
猪脚姜是广东女孩子产后补身和秋冬必备的温补食物,具有祛寒祛
大家好,我是减肥管理师方雪。
消灭大猪蹄子的广东妹子叫你秋天温补产后必吃的快手菜——猪脚姜。
关于猪脚姜
猪脚姜是广东女孩子产后补身和秋冬必备的温补食物,具有祛寒祛风,养血补虚的功效,而且将猪脚加入姜醋一起煲,大量钙质溶于醋中,对身体有很大的补益作用。猪脚姜醋的味道酸中有甜,甜中有辣,且有主教香味掺和在一起,非常开胃,深受大家欢迎的一道广东特色小吃。
吃猪脚姜有什么好处?
1.温经活血
2.滋补身体
3.养身催奶
4.增加食欲
5.补气健胃
怎么做最好吃?
食材:猪脚500g 醋700g 鸡蛋5个 老姜150g
具体做法
1. 鸡蛋下锅煮熟剥皮,猪脚冷水下锅潮水,撇去浮沫捞出,老姜去皮拍扁。
2. 老姜、猪脚下锅炒干水分
3. 锅中加入老姜、醋、大火烧开后转小火煮30分钟
4. 然后放入猪脚和鸡蛋,再放入红糖,小火继续焖煮1小时(可以在煮久一点,口感会更软烂)
小贴士
1.猪脚姜一定要用砂锅,金属过会产生化学反应,危害健康
2.有胃病,容易引起胃酸,不建议使用或者少放醋
3.产后2周后食用,还要避开月经期
4.一年四季都可以食用,北方宝宝还是避开夏天食用,容易引起燥热
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独脚姜那么根据他的名字,顾名思义就是独脚的姜。其实没有什么太大的功效。他和我们平时做菜用的姜没有什么太大的区别。只不过是一种叫法而已。
因为他们都是姜。 姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。我们平时可以说一日三餐都离不开用姜来进行调味。
再中医里姜属于阳性,发性的食材药用价值。最常见的就是电视剧里感冒了,就要熬一点姜汤来发汗。
所以,既然都属于一类,那么功效也就没有太大的区别。