怎么样才能减少青春痘 如何消青春痘

长痘痘先来说，只要是长期超过10颗，就要去看医生，因为很多抗生素、异维A酸、抗雄性激素都是处方药，外面买不到的。
然后再来说说护肤
第一，要做好修复保湿工作。皮肤这时候绝对是

长痘痘先来说，只要是长期超过10颗，就要去看医生，因为很多抗生素、异维A酸、抗雄性激素都是处方药，外面买不到的。

然后再来说说护肤

第一，要做好修复保湿工作。皮肤这时候绝对是属于受损状态，痤疮的产生的炎症会破坏皮肤屏障，这时候可以使用含有泛醇、神经酰胺、红没药醇等成分的护肤品，记得要买清爽保湿的，不要买那种厚重的，因为过多的油脂，不管是矿物油还是植物油，都是痤疮丙酸杆菌的培养物。

第二，适度的使用一些药皂。只要不是干性皮肤和敏感性皮肤，油皮和混油皮在长痘期间，适度的使用一些含有硫磺的药皂都是不错的选择。我知道肯定会有人说，用皂基洁面就是不好，其实话不是这么话，皂基洁面有一点好处，那就是是属于碱性，碱性虽然对皮肤不好，但是大家要记住，碱性状态下，也是非常好的天然抑菌剂，强碱状态下很多病菌都无法生存的。而硫磺本身可以减少脸上的螨虫，药物本身又不贵，何乐而不为。适度的用，再加上修复保湿面霜，本身也不会伤害太多，毕竟只是几十秒在面上洁面，而是是长痘短期用，不是长期，问题不大的。

第三，使用一些祛痘的药物。如果脓包很大，可以用百多邦，这个好买，比较好的处方药是夫西地酸和阿达帕林。如果不严重，我很推荐使用碘伏擦，不需要全脸，长痘的擦就可以了~

合理饮食，注意睡眠，少吃辛辣，油腻物..每天可喝一杯鲜榨青瓜汁超级排毒，连续喝几天皮肤又白又细，颗粒感会少很多，还要坚持给皮肤补水，给足氧分，不要给自己压力太大，也会受影响噢！