明星们最狠的减肥方法 刘诗诗芭蕾舞是什么水平

前几天，小编被佟掌柜闫妮的美照刷屏了。这细腰，这身段，谁能相信这是一位46岁的妈妈！闫妮怒减30斤后，一举逆袭成女神！

夏天到了，小编看了看闫妮女神的马甲线，摸了摸自己肚子上的肥

前几天，小编被佟掌柜闫妮的美照刷屏了。这细腰，这身段，谁能相信这是一位46岁的妈妈！闫妮怒减30斤后，一举逆袭成女神！

夏天到了，小编看了看闫妮女神的马甲线，摸了摸自己肚子上的肥肉，第101次开始了减肥大计。

身材是明星的一道门面，身材好外形好，代表着有更多的代言可以接，化妆品，服装都需要优秀的身材衬托才能更加夺目靓丽。再加上爱美本身就是女人的天性，利益的驱使加上天性使然，明星对自己身材的要求也更加严格，为了让自己更瘦一点，明星的减肥方式可以说是千奇百怪。

当然，现在很多的女明星都变身健康达人，张钧甯张俪可以说是运动减肥的代表性女星，经常能看到她们在微博发出在健身房挥汗如雨的自拍照，而且自身身材管理的也相当不错，让人看了眼馋。

这种健康减肥值得弘扬，但是也有很多奇葩的减肥方法，让人听了目瞪口呆。 一个人身体偏瘦，怎么吃都不胖，要么是体质的问题，这只是很少的一部分，要么就是身体里有蛔虫，毕竟蛔虫成长发育要跟肠道抢夺营养，当人营养不良的时候自然而然的就胖不起来，很多人肚子里有蛔虫第一时间肯定是想打虫。

但是也有女星明星主动往自己身体里养蛔虫的，叶玉卿就是那个敢于吃螃蟹的先锋，在自己的肠胃里养蛔虫玩。

这要出个意外，可就把小命搭进去了，这种歪门邪道，大家看看就好，可千万不要去尝试。

养蛔虫如果算是生物减肥方法的话，还有几种物理减肥的方法，比如抽脂就是其中很常见的一种，什么大腿抽脂了，小腹抽脂了，可以说是减重见效最快的方法了，但是危害也相当大，毕竟皮下组织里不仅仅是脂肪，还有血管神经，弄不好就在手术台上下不来了，魔鬼身材下的代价未免也太大了一点。

还有另外一种奇葩的物理减肥方法，叶倩文当初试过清肠，就是在肠道里面灌入大量药水，把肠道里面所有的废物跟有毒物质一次性的排除体外，这种做法未免太激烈了一点，做个肠镜都那么痛，果然是人不狠站不稳。

有一种众所周知的减肥效果特别明显的办法，那就是吸食毒品，这是犯法的，大家都知道但是没人敢用，疯狂起来的女明星可是不管不顾，当初萧淑慎为了减肥就吸食了可卡因，但是也因此断送了自己的前程把自己送了进去，给观众留下了一个冷笑话。

女明星为了减肥是真的舍得折腾自己的身体，当初罗碧玲为了减肥，每次在吃完东西之后，都要去厕所催吐，把自己吃的东西都扣出来，这一进一出之间，胃可以说是承受了巨大的痛苦，自己本身也成了急症室的常客。

还有一些女明星生了孩子之后火速恢复身材。一边诧异怎能如此美貌，一边忽略了别人背后的努力。

坎蒂丝·斯瓦内普尔一直被誉为“腰精”。去年10月诞下男婴，为了保持最佳身段，产前她已开始做运动，以免产后身形暴涨。生孩子后，她运动方案选择的首先是较轻巧的水中走路，渐渐加强强度做Pilates和瑜伽。控制了腿，她也控制嘴，她非常重视饮食，三餐主要以蛋白质及蔬菜为主，如果要摄入碳水化合物，她只会食用全麦面粉等优质的碳水化合物。

Blake Lively诞下第一胎后不久，就在电影《The Shallows》中穿比基尼亮相。生下第二胎后，她公开了产后瘦身秘诀，原来分娩后五周她已开始运动，包括举重训练、游水、核心肌肉训练等。与此同时，她坚持不戒口，但一定会尽量用有机食材自己煮食。

相对于那些吃减肥药品减肥的女明星来说，这些减肥方法可以说是丧心病狂，大家引以为鉴，少食多餐多运动，健康减肥。

emmm，这个我有发言权。

大家都知道刘诗诗是从小就开始学习芭蕾舞的，尤其是考进北京芭蕾舞学校之后，因为学校对于学芭蕾舞女孩子身材要求很严格，所以为了保持身材，她曾五年没有吃过主食，时间之长一般人真的难以坚持下来，而她做到了♥

她说过，学习芭蕾教会了她很多，坚毅的性格也是受此影响，对自己下得了狠心，才能变成更好的人。