准备需要的食材:
主材料:粘米粉40g、小麦淀粉8g、清水135g、肉末40g、鸡蛋2枚。
辅材料:蒜3瓣、盐适量、酱油适量、葱花适量、植物油适量、生粉适量。
一、首先制作拉肠的酱油:
准备需要的食材:
主材料:粘米粉40g、小麦淀粉8g、清水135g、肉末40g、鸡蛋2枚。
辅材料:蒜3瓣、盐适量、酱油适量、葱花适量、植物油适量、生粉适量。
一、首先制作拉肠的酱油:根据自己的喜好加入适量的酱油,倒入蒜蓉、植物油。起锅放入清水水,将调好的酱汁连同碗放入蒸3至4分钟
二、将粘米粉、小麦淀粉倒入一个容器中,慢慢的倒入清水,并不停的搅拌均匀。最后加入几滴植物油,可以提香。
三、将小葱切碎放入准备好的米糊中,搅拌均匀。将鸡蛋打入碗中,一直搅拌直至蛋液中有微小的气泡。将切换的肉碎放入一个小碗中,加入适量的香葱去腥,加入酱油、少量盐和植物油调味增香。
四、准备一口锅,加入适量的清水,烧热后,在锅中放入一个架子,然后将清洗干净的盘子放置在架子上。
五、用刷子蘸上植物油,然后在盘子上均匀的涂抹上一层油。然后倒入适量的米浆(玉米浆能够均匀平铺在盘子中,不易过多,否则肠粉会很厚不易熟),加入准备好的肉馅,然后将肉碎打散,其实均匀的分散在米浆中。盖上盖子,大火蒸40-60秒。
六、等待米糊凝固后,肉馅变色后即可。
七、用硅胶铲子将肠粉从盘子的一侧刮向另一侧,因为刷了油,所以肠粉也不会沾在盘子上。
八、此时重复步骤五,然后在米浆上倒入适量蛋液,平铺均匀。因此家里蛋液,所以肠粉会比较厚,因此需要多增加一些蒸的时间。
九、将做好的肠粉盛盘,然后将事先准备好的酱汁均匀的淋在上面,就可以开吃了。
疫情期间,肚子感到空虚,想出去外面吃又觉得心慌慌,不如在家自制美食,卫生又美味。今天小编自己在家做了潮汕肠粉,还挺好吃的,在这里就教大家制作潮汕肠粉。
1.准备材料:几朵香菇,少许萝卜干,两条火腿肠(也可以准备肉碎),葱花,蒜头泥,鸡蛋,鲜虾,西洋菜或其他蔬菜。(材料也可根据自己喜欢的准备,能切的都切成丁备用)
2.取适量大米,可以提前一夜泡软大米,米和水一比一的比例,放豆浆机或者料理机按“果汁”的按钮,多打几次,过滤,再放一点木薯粉,把握好米浆的黏稠程度。
4.调汁:锅中放入水,放萝卜干、蒜头泥、蚝油、盐、酱油、鸡精,煮开了再放入淀粉水煮开。
5.在另一口锅中放水,煮开,拿出准备好的铁盘,刷一层油,淋上米浆,放上这些佐料蒸两三分钟,出锅铲出来放盘子上,淋上酱汁,一盘香喷喷的潮汕肠粉就做好了。
大家不妨在家里试着做一下,又有乐趣又简单,重要的是美味又健康,做了记得跟小编交流经验哦,说不定你做得更好呢!好了,今天就分享这个美食,有空继续分享,喜欢就关注我们吧!
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