蒸碗素菜有哪些 素菜蒸碗大全

能介绍几个素蒸碗吗?我的回答是:素蒸碗的特点一是素,二是蒸,素菜不放肉蒸着吃,调味料很关键,蒜蓉酱、胡椒、生抽、是基础调味料,剩下的调料根据各自的喜欢添加,个人建议素蒸不可口

本文最后更新时间:  2023-03-08 22:40:48

能介绍几个素蒸碗吗?

我的回答是:素蒸碗的特点一是素,二是蒸,素菜不放肉蒸着吃,调味料很关键,蒜蓉酱、胡椒、生抽、是基础调味料,剩下的调料根据各自的喜欢添加,个人建议素蒸不可口味太重,掩盖了素材本身的鲜味;我最喜欢吃的素蒸碗是土豆,下面说一说制作知道快手菜的简单方法:

———开始制作———

步骤1⃣️土豆刨皮、切片;

步骤2⃣️用盐水泡去多余的淀粉后;

步骤3⃣️滤干水分;

步骤2⃣️把准备的蒜、葱白、小米辣等佐料统统放进去,淋少许生抽;

2⃣️煮饭时一起蒸,饭熟之后土豆也蒸熟了,淋上热油,美味即成!

———出品图———

小贴士

土豆含有丰富的维生素C、维生素B 、维生素E、微量元素和纤维素,土豆的优质的纤维素对肠胃有保护作用,促进脾胃的消化。吃土豆能让人产生饱腹感,可以减肥。特别提示发芽的土豆不可以吃。

结语

除了土豆可以做素蒸碗,金针菇、茄子、丝瓜等都可以做素蒸碗,作料是关键,做法大同小异,喜欢的朋友可以照着方法试一试。欢迎您在评论区留言写出您素蒸碗的做法哦!


我是丫头,感谢您的阅读,一个对美食有热情的我和您一起分享幸福美食,分享小确信,感恩点赞和关注我的每一位朋友,下期再见!

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素蒸碗有很多种,我给大家分享一种素蒸碗的做法,好做、好吃、有营养!

1、素蒸五彩豆皮卷的做法

所需食材:

白萝卜100,胡萝卜100g,豆皮200g,木耳适量,小尖椒适量,鸡蛋适量,甜面酱适量。

做法:

1.鸡蛋留出一点儿鸡蛋清, 剩下的蛋清和蛋黄全部按炒鸡蛋的方法准备,并在里面加适量的盐。

2.摊成鸡蛋饼备用

3.把白萝卜、胡萝卜、木耳、尖椒、炒鸡蛋全切成丝备用, 暂且称为“五彩丝”。

4.把“五彩丝”按比例均匀的码在豆皮的一端。

5.豆皮从一端卷起,一定要卷紧,并用事先准备的蛋清涂抹在封口处。

6.码放到蒸锅中, 值得注意的是,封口一定冲下,这样才能压住,不至于热气会把豆腐卷冲散。

7.盖上锅盖,开锅冒气后5分钟即可。

8.晾凉些好切。

9、斜刀切,为了好看把不规则的边去了。

10、切好装盘即可食用了!

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