宝宝多大可以吃辅食?辅食有哪些? 宝宝辅食最晚几点吃

-添加辅食的月龄：根据国际最新的标准建议：母乳或混合喂养的宝宝，添加辅食的月龄为六个月。而不是4-6个月了。
宝宝肠道的消化酶，在6个月以后，才能更好的参与到消化中，从而减少过敏

-添加辅食的月龄：根据国际最新的标准建议：母乳或混合喂养的宝宝，添加辅食的月龄为六个月。而不是4-6个月了。

宝宝肠道的消化酶，在6个月以后，才能更好的参与到消化中，从而减少过敏风险的产生，使宝宝更容易接受辅食。过早的添加辅食，容易提高过敏的风险；过晚的添加辅食，会导致孩子口腔发展的延误。所以不建议过早或过晚。

- 添加辅食的3个信号：

1. 宝宝能在辅助下坐起。比如靠坐在婴儿车里吃，抱着吃。注意，不是让宝宝单独真正的坐起，真正的坐起，应该是在会爬行以后。

2. 对食物感兴趣。比如目不转睛的看着吃东西的大人；看到食物会咂嘴流口水，甚至会伸出小手去抓。

3. 挺舌反射开始消退。挺舌反射是宝宝的自我保护机制，前6个月的宝宝，只进食母乳和配方奶，如果这时有固体食物进入嘴巴，宝宝就会用舌头把它顶出来，保护自己的安全，避免因为误食物品导致生命危险。宝宝通过平时不断的吃手，咬玩具，使得自己的口腔，能够接受不同性状的东西，让口腔变得没有那么敏感，为辅食的引入做好准备。

- 正确的喂食方法：勺子放在上下嘴唇的中间位置，牙龈以外；这样孩子就会伸出舌头去舔舐嘴唇上的食物，从而有效地减少挺舌反射。同时，用舌头舔，能够让宝宝更好的尝试到食物的味道和性状，减少抗拒感。

- 愉快的用餐体验：每个孩子对辅食的接受程度都是不一样的，有的爱吃，有的一般，有的觉得还是母乳好吃；有的接受的很快，有的需要经过一段时间、反复尝试才能接受。家长不要紧张，不要焦虑，要去接受孩子不同的特点和情况；给孩子营造愉快的用餐感觉，避免不良的体验。

四到六个月就可以添加辅食了！