心脏不好多吃什么保护心脏 心脏不好吃哪些食物好

常有老年病友会询问，心脏不好的人，吃什么能对心脏有保护作用？
首先，心脏不好，这是一个非常广的一个概念，心脏病包含的类型非常多，所谓的心脏不好到底是指有心力衰竭，冠心病或者是瓣

常有老年病友会询问，心脏不好的人，吃什么能对心脏有保护作用？

首先，心脏不好，这是一个非常广的一个概念，心脏病包含的类型非常多，所谓的心脏不好到底是指有心力衰竭，冠心病或者是瓣膜病或者心肌病还是其他？而每一种类型的心脏疾病，需要注意的点是不一样的，应该服用的药物也是不一样的，所以很难说哪一类食物或者说哪几种食物对心脏有好处。

其次，如果只是说指健康食物，那可以有很多选择，但是每个心脏病患者情况是千差万别的，还是需要根据具体情况来具体分析了。

我们心血管病科室对病人饮食的要求主要还是讲究低盐低脂。也就是说像一些油炸食品，动物内脏，腌制食品以及奶油糕点等都不宜多食，特别是对于高脂血症和和冠心病患者。此外，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加杂粮粗粮的比例，一定比例的奶制品和瘦肉鱼类都是比较好的选择。

对于有心衰的病人，要适当限制液体入量，避免加重心脏负担。

均衡、多样、健康的食物才是对身体有益的。最后作为心血管专业医生，我还是需要始终强调的一点是，饮食控制固然很重要，但是终究不能治病，指望单纯通过食疗来控制心脏疾病还是是不太现实的。还是建议患者要在专业医生的指导下服用相关的药物，并且定期复查和调整。

关注健康，关注心血管徐医生！

最近几年，随着生活水平的提高，养生热潮的兴起，越来越多的人投入到健康养生的队伍中来。而心脏是人体最重要的器官之一，主要的作用就是帮助我们血液循环的运作提供压力，从而可以提供到我们身体各个部位，来保持机体的健康。

那么，养心应该吃些什么呢？

第一：桂圆

可以用桂圆泡茶或者煮粥煲汤食用，具有益心补血、安心养神等功效，尤其适合心血不足型心悸之人。

第二：红枣

红枣就相当于一种天然的补血剂，对各种贫血、体虚、产后虚弱、手术后气血不足灯症状都有一定的食疗功效。

第三：金橘

金橘有理气解郁、化痰的作用，对痰阻心络和气滞血瘀型心悸都有非常好的食疗功效。

第四：葡萄

葡萄有补气血的作用，可以滋养强壮、强心利尿，治疗血虚心跳，对大脑很有补益，对心气不足型和心血不足型心悸，以及神经衰弱和贫血体弱者等人群，经常食用葡萄，最为适宜。

第五：黑木耳

黑木耳是天然的抗凝剂，可以防治动脉硬化、高血压和高脂血症等症状。凡是心血管疾病导致的心悸者，经常服食，大有益处。

想要养心，日常就吃这几样食物吧！