流行性感冒在我国北方冬季可出现流行，有统计资料显示，在流感流行季节，可以有40%的学龄儿童和30%的学龄前儿童罹患流感。流感的流行不仅导致了大量学龄儿童出现了缺课的情况，而且
流行性感冒在我国北方冬季可出现流行，有统计资料显示，在流感流行季节，可以有40%的学龄儿童和30%的学龄前儿童罹患流感。流感的流行不仅导致了大量学龄儿童出现了缺课的情况，而且会使得孩子家长不得不请假照顾孩子。孩子罹患流感不仅对孩子的身体造成了影响，耽误了孩子的学习，还会间接影响到大人的工作。因此，预防流感显得非常重要。
庆幸的是我们国家已经上市了三价灭活流感疫苗（TIV），可用于6个月龄以上的人群接种，通常在完成疫苗接种后2~4周可在体内产生保护水平的抗体。因此建议未产生抗体的易感人群在当地流感季节来临之前完成流感疫苗的接种，这样会产生较好的保护效果。6个月~8岁的儿童首次接种需要2剂，间隔时间大于一个月。8岁以上的儿童仅需接种一次即可。如果实在不能提前，在流感流行季节也可以及时进行接种预防。
如果不幸与罹患流感的人群接触，那么尽量在早期（接触48小时内）服用奥司他韦2mg/kg.d一天两次能够及时的预防流感病情加重。当然，罹患上呼吸道感染时的一些社交礼仪还是需要注意的，比如打喷嚏时可以采用#德古拉喷嚏法#避免交叉感染。如确诊为流感，配合医务人员做好隔离工作是很有必要的。
谢邀。寒露风到可与玉屏风散；冬至始可服当归生姜羊肉汤或参茸粉。供参考。