9个月的宝宝贫血吃的什么补血的好? 宝宝贫血吃什么补血最快

医学营养学硕士，注册营养师！
九个月宝宝如果血红蛋白HB＜110g/L，即为贫血。
贫血是6个月龄后的宝宝经常出现的症状。

婴幼儿贫血主要原因是：母乳含铁量很低，纯母乳喂养宝宝在出生

医学营养学硕士，注册营养师！

九个月宝宝如果血红蛋白HB＜110g/L，即为贫血。

贫血是6个月龄后的宝宝经常出现的症状。

婴幼儿贫血主要原因是：母乳含铁量很低，纯母乳喂养宝宝在出生前从母体获得的铁储存在肝脏，一般只能维持宝宝6个月的生长发育，6个月后随着宝宝的生长发育不断地消耗铁，体内的储存铁量不断下降，如果不能及时从食物中获得补充，就容易导致缺铁性贫血。

缺铁性贫血容易导致血液、消化、神经、免疫系统等多系统的危害，易导致儿童注意力不集中、智力降低、细胞免疫功能降低、增加感染的易患性。

宝宝体内铁含量如一个注水池，如果只有“出水口”而没有“进水口”，随着生长发育池子内铁越来越少，得不到及时补充即会出现贫血。

婴幼儿缺铁性贫血的高峰期在18个月以内，一周岁内内贫血最高，这正是婴幼儿添加辅食的关键阶段。6个月以后婴儿体内的储备铁逐渐耗竭，婴幼儿生长发育迅速对铁的需要增多，而婴儿的主食母乳含铁量较低，不能满足需要。

因此，建议宝宝随着生长发育到6个月左右及时添加辅食，通过添加辅食补充铁的摄入量，有效预防缺铁性贫血。

补铁的良好食物有哪些呢？

蛋黄—蛋黄除了含优质蛋白质外，还富含铁和维生素。

动物肝脏、瘦肉—动物肝脏富含铁，并且以血红素铁为主，消化吸收率高。

强化铁的米粉—大米粉是铁的良好载体，提高铁的摄入量。

蔬菜、水果—富含维生素C，有助于铁的吸收和利用。

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猪肝，小动物的内脏，维c也要适当增加