花椒是可以祛除湿气的。

《本草纲目》记载：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。入肺散寒，治咳嗽；入脾除湿，治风寒湿痹，水肿泻痢；入右肾补火，治阳虚溲数，久痢诸证。”花椒能温胃散寒

花椒是可以祛除湿气的。

《本草纲目》记载：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。入肺散寒，治咳嗽；入脾除湿，治风寒湿痹，水肿泻痢；入右肾补火，治阳虚溲数，久痢诸证。”花椒能温胃散寒止痛，温脾燥湿止泻，治疗寒湿腹痛、吐泻；外用煎汤熏洗，治疗湿疹；还能治疗风寒湿痹。可见，花椒辛热，主要治疗的是寒湿。

为什么很多人会有湿气重的感觉？《温病条辨》曰：“湿为阴邪，其伤人之阳也，得理之正，故多而常见”，说明人群对湿邪普遍易感。而且湿邪易与诸邪相合，导致病情复杂多变。临床上常出现风湿相合，寒湿相合，湿热相合，暑湿相合，风湿又有风寒湿和风湿热。

寒湿体质可以选择一些温热性质的药物，如生姜、肉桂、丁香、吴茱萸、花椒等能温中散寒，苍术、厚朴、砂仁、豆蔻等能健脾燥湿。

湿热体质可以选用一些性平或微寒的药物，如茯苓、薏苡仁、玉米须、赤小豆、冬瓜皮等。

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风湿热证可以选用秦艽、防己、桑枝、豨签草、雷公藤等。风湿寒证则要选择独活、威灵仙、川乌、草乌、木瓜、祖师麻等。

暑湿多发生在夏季，症见发热、头痛、胸闷、恶心呕吐、肠鸣泄泻、舌苔白腻。可以选择一些解表化湿、理气和中的药物，如藿香、紫苏、白芷等，也可以选择成方藿香正气（出自《太平惠民和剂局方》 ）。

作者：张培 单位：北京丰台医院临床药学室

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您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~

寒湿体质一定要好好用花椒，取材容易，功效却比一些名贵中药都好。而这里我要安利一个茶，就是花椒姜枣茶

它十分适合下焦寒湿重的人来喝，比如女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。

当你受凉腹痛的时候，特别是女性经期沾凉水以后腹痛的，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。

而对于湿气重的朋友来说，要想用花椒去湿气，还有一个好方法，就是用花椒水来泡脚。

方法也很简单：拿一块棉布或者纱布包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。这个花椒包可以反复煮好几遍，因为花椒那个味儿煮好多次还会有，所以这是挺经济的一个方法。

希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！

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