血管硬化患者除了遵循医嘱治疗外,在饮食上也要积极配合,因为有些食物是不适合血管硬化患者食用的,如果多吃或长期食用很有可能会加重病情。
那么有哪些食物是血管硬化患者不能
血管硬化患者除了遵循医嘱治疗外,在饮食上也要积极配合,因为有些食物是不适合血管硬化患者食用的,如果多吃或长期食用很有可能会加重病情。
那么有哪些食物是血管硬化患者不能吃的呢?
动物油也就是动物脂肪,最常见就是猪油,动物脂肪则会使胆固醇增高,从而加重血管硬化的程度。应该选用植物油,因为植物油含有不饱和脂肪酸成分,具有促进血清胆固醇降低的作用。
血管硬化患者的饮食应该多以清淡为主,最好少吃或者不吃咸食、甜食、油腻的食物。因为盐中的钠进入人体血管以后,就会使血管壁增厚,而血管壁增厚会直接导致患者血压增高,从而加重血管的负担,导致血流减速,加速血管硬化的速度。
吃饭只吃七分饱,健康又长寿,尤其对于患有血管硬化的患者来说,少吃多餐是很重要要的一条原则,如果吃的太饱,就会使血管壁增厚,变的狭窄,不利于血流。
奶油的热量高,不仅中老年人要少吃,就算年轻人最好也不吃。因为它热量太高,容易使人变胖,而越是肥胖的人越容易患高血压等老年病,而高血压、高血脂、高血糖正是引发血管硬化的罪魁祸首。
动物内脏含有高蛋白,营养价值高,但是血管硬化的人吃动物内脏只会加重血管负担,使血管壁变厚,从而血管壁越来越窄,引起血流不畅。
对于血管硬化的患者,我们建议吃淀粉、玉米等粗粮,在肉菜的选择上,可以多吃一些海鱼,因为海鱼具有降低胆固醇的作用,可以有效预防动脉硬化。
血管硬化会随着年龄的增加而逐渐加重,这是一种生理现象不可逆转,延缓血管硬化,血管硬化的朋友首先要改善自己的生活方式,比如纠正熬夜、抽烟饮酒、喜欢吃高盐高脂食物等不良习惯,包括油炸食品、快餐食物、夜宵和火锅等不健康饮食都要尽量避免。
适当低盐低脂饮食,适当的一个锻炼,平时养成良好的生活习惯,定期的锻炼,定期到医院去做体检,然后配合生活上的一些健康饮食。