怀孕可不可以吃枸杞 孕妇可以吃枸杞子吗

枸杞对人体肝脏呵护的作用。对于广大女性来说,枸杞是一个“美颜”作用,并且枸杞还有抵抗衰老、延缓衰老的功效,对于女性来说枸杞是绝对天然的保健品。那么回到题目所问,怀了孕的

本文最后更新时间:  2023-03-09 13:50:40

枸杞对人体肝脏呵护的作用。对于广大女性来说,枸杞是一个“美颜”作用,并且枸杞还有抵抗衰老、延缓衰老的功效,对于女性来说枸杞是绝对天然的保健品。那么回到题目所问,怀了孕的妇女能不能吃枸杞呢?答案是可以的,但是吃的时候也是要分人的。

对于正常健康的孕妇来说吃枸杞是完全没有问题的,但是枸杞的性平,具有温热的性质,因此这样一来,如果该孕妇是高血压、性情暴躁、吃太多肉会面红耳赤,那么就强烈建议不要食用枸杞了,有这些症状的孕妇吃了枸杞还会有兴奋神经的作用;另外正处在拉肚子、感冒发烧期间的孕妇也是不能食用枸杞的,不然会加重疾病的。

孕妇食用枸杞要注意一下几点:

第一,不要吃太多。枸杞本身就是温热性质的补品,吃太多腹中胎儿会十分的不舒服,继而会引发严重的胎动,更严重的症状还会导致孕妇流产。所以,孕妇吃枸杞每天千万不要超过十粒。

第二,煮泡的时间不要太长。如果清洗的时间或者是煮泡的时间太长的话,那么很容易造成枸杞营养物质和维生素的流失。因此要注意枸杞的清洗方法,保证枸杞存留的营养物质的最大化。

第三,枸杞不宜和绿茶一起冲泡。绿茶里面的鞣酸和枸杞中的氨基酸会发生化学反应,形成一些人体难以消化的物质,孕妇喝了之后极其容易导致消化不良。

指导专家:苏玉凤,副主任医师,滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病,如:脾胃疾病、高血压、糖尿病等,以及慢性病的膳食指导。

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谢谢邀请!孕妇能吃枸杞,孕妇吃枸杞的好处:枸杞泡茶有很好的补血作用,可以治疗孕期贫血。日常孕妇可以适当用枸杞煮汤喝,具有滋补作用。枸杞还可以滋补肝肾、明目、润肺、润肺去燥,对孕妇来说是单味滋补的好药。孕妇吃枸杞特别需要注意的是:不建议胃寒的孕妇食用枸杞,因为枸杞本身就是散热食物,会刺激孕妇胃部加重不适症状。正在感冒或者腹泻的孕妇,也不宜食用枸杞。枸杞子含糖量较高,因此患有妊娠糖尿病的孕妇要慎用。此外,孕妇食用枸杞的时候,不建议多吃,一天最好十粒。需要再次提醒的是,枸杞也属补品,如果孕妇吃多了,有增加流产的风险。枸杞不同的吃法有不同的益害处,孕妇食用枸杞之前,最好咨询医生后再选择合适的食用方法。

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