有没有一款茶叶具有保健作用呢？
首先，茶为国饮，无论哪款茶叶都具有很好的保健作用。从我们的祖先神农尝百草开始就知晓茶的保健治病功效了。世界卫生组织调查了多国的饮料优劣，

有没有一款茶叶具有保健作用呢？

首先，茶为国饮，无论哪款茶叶都具有很好的保健作用。从我们的祖先神农尝百草开始就知晓茶的保健治病功效了。世界卫生组织调查了多国的饮料优劣，结果为：茶是中老年人最佳饮料。除了中老年人，茶叶对各个人群的作用都极为显著。科学研究表面，茶叶中含有人体必须成分，它们为人体健康做出重要贡献。

1. 茶叶中含有人体所需的维生素，维生素B和c。
   
2. 茶叶中含有人体所需的矿物质元素，磷钾钙钠镁，及铁锰硒铜碘等微量元素。
   
3. 茶叶中含有人体所需蛋白质。常喝茶可以补充人体所需蛋白质。
   
4. 茶叶中含有人体所需氨基酸和糖类。茶叶中含有氨基酸有28种之多，是人体每天需求量缺乏的补充。而茶叶中富含的单糖 热量不高，属于低糖，极为有益。
   
   
   

茶叶功效。

• 饮茶可强身健体避免骨质疏松。红茶温和，醇厚，多含黄酮类物质，减少患骨质疏松的危险。
• 茶叶可以消脂减肥。红茶，黑茶，乌龙茶都可减脂，绿茶有助于消化，可降低胆固醇。
• 茶叶可提神解乏。茶叶中所含碱类物质在提神功效上明显。铁观音，茉莉花茶等香味浓郁的，作用明显。
• 饮茶可利尿通便。荷叶茶，决明子茶。
• 饮茶可以消炎杀菌。民间早就用来治疗细菌性痢疾，以及皮肤红肿等，茶汤清洗患部，涂抹伤口，消炎解毒，促伤口愈合。红茶，普洱茶。
• 饮茶可以美容护肤。祛痘，收缩毛孔，消除黑眼圈和水肿。绿茶，红茶。
  
  

健康饮茶， 健康生活。我是绿谷茶农，分享茶叶知识。

有呀！有一种叫银杏茶