每天都喝玫瑰花茶对身体好吗 常喝玫瑰花对身体有什么好处

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玫瑰花茶很多女性朋友都很喜爱，玫瑰花茶不仅名字好听，优雅适合女性朋友，而且玫瑰花茶有淡淡清香。不过长期喝玫瑰花茶真的能起到一定的效果吗？
其实长期喝玫瑰花茶

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玫瑰花茶很多女性朋友都很喜爱，玫瑰花茶不仅名字好听，优雅适合女性朋友，而且玫瑰花茶有淡淡清香。不过长期喝玫瑰花茶真的能起到一定的效果吗？

其实长期喝玫瑰花茶不一定能够起到很明显的效果，而且并不一定每一位喝的朋友都能得到益处，食疗的效果我们应当理性对待，它和每个人的吸收能力、体质等条件都有关联，所以也不用在喝玫瑰花茶上过度做文章，日常适当饮用是可以的，不过不能当成药来对待。

玫瑰花茶受欢迎自然也有它的好处，特别在传统医学上玫瑰花味甘、微苦，性偏温，有理气的效果，另外玫瑰花还有活血化瘀的效果，玫瑰能够养心、肝血，能够疏肝解郁，起到镇定静心的效果，对抵抗抑郁也有效。玫瑰花中含有一些矿物质和维生素，特别是维生素C含量较高，还有一些抗氧化成分，如原花青素、多酚、类黄酮等物质，不过其中的很多成分都是不溶于水的，我们既泡茶不吃玫瑰花本身，所以其实摄入玫瑰花的有益成分也并不高。

不过玫瑰茶被称为“女性之友”，我个人认为玫瑰花茶最好的地方就在于它能疏肝解郁，即使它本身并没有太大疏肝的效果，不过光从泡玫瑰花茶本身这件事情来说就让人觉得神清气爽，看着玫瑰花在水中舒展开来，心情也会好很多，喝个茶，看看书，赏个花，抑郁的情绪会舒展不少。 玫瑰花茶自身热量低，含糖也不高，作为日常的饮品也是不错选择，不过玫瑰花茶并不是普通玫瑰花就能喝，是专门的玫瑰花才能泡茶，一定要到正规商购买，看清厂家商标。玫瑰花可能并不能像宣传的那样美白祛斑，不过至少它能帮我们平静心情，过更美好的每一天。

有效果的。美容说不上，但是能身体调养一下，尤其是月经期间和，据说可以牌干净恶血，丰胸，我买的是艺福堂胎玫