单纯的口臭是可以采用一些小妙招来缓解的，例如用某种花、果、叶泡水喝这个方法简单又有效。对于顽固的口臭患者，这还远远不够，以下回答或许能帮到你。
口臭人人喊打，究竟是怎样

单纯的口臭是可以采用一些小妙招来缓解的，例如用某种花、果、叶泡水喝这个方法简单又有效。对于顽固的口臭患者，这还远远不够，以下回答或许能帮到你。

口臭人人喊打，究竟是怎样的一个存在？它的起因、相关生物学基础是什么？

• 从口腔中发出的气味，上可来自鼻、咽、喉，下能通达胃肠，这些部位的任何地方出了毛病，都会引起相应的气味出现，因此，口臭的发生不是一个单独存在的表象。
• 口臭产生的直接原因：潜伏在牙面、牙间隙、舌面及舌根部的细菌，在最适应的温度下对口腔中的食物残渣开始了分解代谢活动。
• 口臭的产生的生物学基础：据研宄，口腔中至少有82种微生物可以在代谢过程中产生含硫气体、脂肪酸、吲哚等致臭物质。

口臭的最大来源和罪魁祸首就是口腔疾病本身。它的比例占到所有病例的90%以上，其他仅占10%左右。

①龋齿、牙周病、义齿、口腔溃疡、口腔癌都是导致顽固性口臭的原因。

②口腔相邻的器官病变如：鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体结石、某些呼吸道疾病引起的口臭。

③消化道疾病：消化不良及溃疡，长期便秘，肝硬化等。

④肾功能不全：透析患者。

⑤全身性疾病：糖尿病，酮症酸中毒，恶性贫血，甲亢等。

口臭已被世界卫生组织视为一种疾病，国人患病率27.5%，解决口臭问题有两大途径。

①保持健康的生活方式。

口腔卫生最重要：早晚正确刷牙包括舌面清洁，时间保证在3分钟上；坚持饭后漱口，有条件用牙线清除食物残渣；有口腔疾病找医生治疗，早起早睡不熬夜。

生活习惯养成好：不抽烟少饮酒，多喝水少喝碳酸饮料；多食新鲜蔬菜水果，补充维生素；用葱姜蒜芥末等刺激性佐料，最好熟食并且漱口。

②积极治疗原发性疾病：

• 对于造成口臭但可以治愈的疾病，要积极治疗，这些疾病痊愈后口臭也会随之消失。
• 对于顽固性口臭，一般治疗无效要去医院找相关医生，也可以试试中医中药。
• 小妙招，试试泡水用的几款植物茶：

山楂十桔皮煮水喝；菊花十柠檬片直接泡茶；薄荷捣碎直接漱口用；感觉到口苦时嚼几片茶叶，再漱口，反复几次，效果不错。

口臭问题是社交杀手，导致患者自卑不敢开口说话，严重响了个人自信心。口臭患者社交前可以尝试的几种方法

出门前用口腔清新漱口液漱口；

与人交往时提前食用话梅，吃一个桔子，或者使用含木糖醇口香糖；

说话时与人保持一定距离，经常准备湿巾，打喷嚏或咳嗽时掩嘴头偏向一边；

聚餐时防止过饱，戒烟戒酒少喝咖啡；坚持半年一次洗牙。

你好，很高兴回答楼主的提问，我是客官看天下。

关于你提的：口臭有什么小妙招，最好是泡水喝的。

我的答案：目前医学来说要治疗口臭，西医没有立竿见影的办法，只有采用物理治疗或者激素治疗，但只是治标不治本。所以只能缓解无法根治。

下面给你推荐三种有效缓解，减轻口臭的方法。

第一：茶叶去口臭

茶叶去除口臭这方法是非常简单的，只需要将泡开的茶叶放在口中进行咀嚼，这样就可以有效的去除口臭的。而且茶叶去除口臭的方法有效显著，可以帮助你解决口臭烦恼。

第二： 柠檬去口臭

柠檬有着酸甜的口感，我们平时都喜欢喝一些柠檬水，柠檬中有柠檬酸成分能抑制口腔内的细菌生长，能有效的一种去除口臭的方法，更不会对口臭患者的身体造成影响。

第三：食用生菜叶

取新鲜生菜叶用水冲洗干净晾干,用刀切碎或用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效

这是目前公认最为有效的方法中的三种，希望可以帮到你。欢迎评论.点赞.关注。谢谢

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