胃不好怎么办要怎么处理 肠胃不好如何养胃

俗话说“十人九胃”，意思就是大多数人都有胃部疾病，只是发作的时间以及程度不一样，胃粘膜是很脆弱的，修复能力虽然比较强，但是日复一日的磨损最终还是会发生病变的。
胃不好，是包

俗话说“十人九胃”，意思就是大多数人都有胃部疾病，只是发作的时间以及程度不一样，胃粘膜是很脆弱的，修复能力虽然比较强，但是日复一日的磨损最终还是会发生病变的。

胃不好，是包括很多方面的，引起胃不好的原因有很多，最主要的还是没有良好的生活习惯以及情绪的影响，所以引起的胃部疾病也有很多，急慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、胃癌等这些都是胃不好的疾病。而上腹部隐痛不适，反酸烧心、打嗝嗳气、恶心呕吐、腹胀感、消化不良等这些都是胃不好的表现。

胃不好需要注意以下这些！

1、最根本的还是要注意生活习惯，按时进餐，少食多餐，避免胃内无容物导致胃酸自身消化。

2、避免进食辛辣刺激食物，生冷刺激容易产酸产气的食物，避免导致胃酸分泌过多或者腹胀不适。

3、胃酸过多着可以使用一些温热软，容易消化，含有碱性的食物。利于胃酸的中和。

4、避免饮酒吸烟，以免加重胃粘膜的破坏。避免进食一些膳食纤维含量高的蔬菜水果，以免发生消化不良。

5、发现胃不好，及时检查胃镜及幽门螺旋杆菌检测，根据胃部疾病给与相对应的治疗。

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你好，首先要看看你是因为什么原因导致胃不好的，要是因为饮食原因导致的话，建议改变一下饮食习惯。也要去医院及时治疗，在生活中要注意保护胃，不能受凉，不能吃过冷的，辣的导致胃不好的食物最好禁食。个人建议，谢谢！