阴虚火旺的人吃什么调理月经 月经期阴虚火旺的调理

正常情况下,人体处于阴阳互相制约的动态平衡中,当其中一方偏强或者偏弱时,就有可能导致疾病的发生。阴虚火旺,从字面上就可以知道是阴不足了。根据“实则泻之,虚则补之”的原则,阴

本文最后更新时间:  2023-02-28 13:57:04

正常情况下,人体处于阴阳互相制约的动态平衡中,当其中一方偏强或者偏弱时,就有可能导致疾病的发生。阴虚火旺,从字面上就可以知道是阴不足了。根据“实则泻之,虚则补之”的原则,阴虚火旺应以滋阴为主,同时辅以祛火为治则。因此阴虚火旺者,可以通过以下的一些药物进行调理。

一、滋阴

具有滋阴作用的药物主要有:生地黄、熟地黄、玄参、丹参、牡丹皮、知母、丹参、黄柏等,其中生地黄具有滋阴退阳的作用,可以和绿豆一起做生地绿豆汤喝,生地黄具有滋阴作用,而绿豆具有清热解毒、解暑的作用,适用于阴虚火旺者饮用。黄柏具有滋阴降火,去下焦湿热的作用,可以去少量泡水喝。

二、祛火

对于祛火药物的应用,应当辨明火所在的部位。黄连可以泻肝胆心脾火,黄芩可以泻肺、大肠之火,还可以泻肌肉骨蒸诸热。肺热、烦躁咳嗽者,可以去适量黄芩泡水饮之。胡黄连可以用于骨蒸劳热、小儿疳热、妇人胎热等;秦艽可以用于阳明湿热、劳蒸骨蒸热;沙参、桔梗均具有清肺热的作用,防己、木通、灯心草、通草、泽泻等具有通利小便,通过小便将火热从体内导到体外去。

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阴虚为体内阴液不足而阳热偏亢,所以阴虚的表现为潮热,盗汗,失眠,面颧潮红,手脚心热,都是一派虚热症象。

那日常我们在调理上就要有以下:

1.日常饮食,阴虚火旺朋友,日常饮片要多吃清淡,不能过于刺激,辛辣,容易造成内热上火,所以阴虚的人容易上火,这个火为虚火!

2:药物调理,阴虚严重朋友可以在平常服用六味地黄丸,用淡盐水服下。不用太多,每天一次,慢慢把身体的阴阳偏性调整过来。若阴虚还出现火旺,那么就用知柏地黄丸,也用淡盐水服下,因为知柏地黄丸较六味地黄丸,多知母,黄柏,所以降火要强于六味地黄丸!

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