大家好,我是中医推拿保健师巧玲,很高兴继续今天的分享,主题:猪肚炖什么养胃?从三个方面和大家分享:
首先,猪肚营养丰富,有养胃的功效,还能帮助我们增强食欲,所以我们在日常生活中可以
大家好,我是中医推拿保健师巧玲,很高兴继续今天的分享,主题:猪肚炖什么养胃?从三个方面和大家分享:
首先,猪肚营养丰富,有养胃的功效,还能帮助我们增强食欲,所以我们在日常生活中可以多吃一些猪肚。
其次,各类汤谱和大家一一分享:
第一:猪肚山药汤
铁棍山药一根、肚子1/6、姜、生粉、盐
猪肚用生粉揉过两次,再放盐搓两次,用开水焯好。将猪肚和姜一起放在锅里面。水可以多放一些,水开以后放入山药。熬煮即可。
第二:猪肚姜汤面
米粉干50克,猪毒50克,水发香菇6只,水发黄花菜25克,包心菜50克,姜片10片。
熟猪肚切片,水发香菇,黄花菜,姜片放入锅内,加入适量的水,大火烧煮水开后,转中火闷20分钟。放入米粉干,然后加入包心菜煮熟,可以在熟后可加适量的胡椒粉,味精调味儿即可。
第三:萝卜猪肚鸡汤
猪肚一个,萝卜一个,鸡半只,蒜头5头,红萝卜配色量,香菇5个,枸杞一把,红枣2个,盐适量。
第四:白果猪肚鸡汤
土鸡半只,猪肚半只,白果适量。姜一块,红枣一把,枸杞一把,料酒适量,盐少许,花椒少许。
猪肚鸡洗净切块儿,用开水烫过以后切成2cm的条状。猪肚再与鸡块儿一起焯水,去掉血水。白果去壳煮熟,去胚芽,取肉代用。将所有材料放入锅中,加入姜,红枣,枸杞,料酒,花椒的啊,水没过所以材料。大火烧开,转小火煮二三小时,起锅前五分钟加入适量盐调味。
第五:冬瓜猪肚虫草汤
猪肚,冬瓜,虫草花,干贝素、盐
猪肚洗干净,用清水煮差不多40分钟,也可以煮得更久,更嫩一些煮熟的猪肚切条,冬瓜第一次带皮煮。重新换一过清水,放入煮熟洗干净的猪肚条,冬瓜和虫草花一起煮,还可以放入干贝素,小火煲一个小时,放入少量盐即可。
最后,猪肚怎么炖,这个问题以上和大家分别介绍了几种方法。具体所需方法已详细说明,可以参考。
以上就是今天和大家分享的内容,如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识,你可以评论区留言给我你的问题,感谢信任,再见。
农村传统习惯,猪肚大补,而且是温补,就是不会过火的大补,温补最养胃。做法上主要三种:①素菜炖;②补药炖;③母鸡炖。
⒈素菜炖。选取最多的食材,山药、莲子、芡实、红枣、板栗等。分别的和着猪肚一起炖了,荤素搭配,相得益彰,好吃补身。
⒉补药炖。中医用到最多的药膳同源补方。大病初愈有胃口了,一般会建议你炖个猪肚子补补吧,再给你几味补药,一块炖了。比较有名的叫做“四君子汤”的,就是茯苓、莲子、芡实和薏仁,和猪肚一块炖,吃肉喝汤,养胃补肾。
⒊母鸡炖。这个做法最普遍,要三岁的老母鸡,猪肚补,老母鸡也补,叫做“二补”。本地土母鸡,养到第三年,基本的都不咋下蛋了,身体就肥胖,炖好后,汤面一层黄亮亮的油,特别的香,喝了最补最养人。
不论怎么做,要注意三点:①猪肚一定的要收拾干净;②整个烹调过程不能给盐,好了再给;③一起炖的配菜,要根据成熟的时间掌握,譬如山药提前半小时再给,枸杞只能起锅时才能给。另外最重要的是,所有炖猪肚,起锅调味必须有现磨黑胡椒碎。