任督二脉打通了 人怎么打通任督二脉

常人可练通！“任督”二脉
日常生活，懂中医或武术的人比例很低，愿意静坐冥想的人更少，听小说、看电视剧、很多说关于奇经八脉的文字描述，天马行空，神乎其神，难免让人向往。
提高精气

常人可练通！“任督”二脉

日常生活，懂中医或武术的人比例很低，愿意静坐冥想的人更少，听小说、看电视剧、很多说关于奇经八脉的文字描述，天马行空，神乎其神，难免让人向往。

提高精气神、治病养生、强身健体、特别有人认为可以提高、提高很多性能力，就充满了好奇和了解的动力。

其实有耐心，能冥想的人，懂经络的，应该都体会过身体经脉的运行、治疗等作用。

确实是有不小的效果，要不也不会传承千百年。

确实是国家级的隗宝！

真的想学的人，请好好了解，再开始行动。不可为不良目的盲目练习。

任督二脉是真实存在的，不过不是像武侠小说那样打通了就属性全满了，至于有没有通，自己是知道的，因为在通的时候，会产生强烈的气感，肉体会有些痛苦。也的确是按书上所画的经络图运行的，顺序是先通任督，再通其他六脉

曾经听一些气功师傅指导意见如下：

由任脉主血、督脉主气，任督通则八脉通，八脉通则百脉通。任督二脉本来就是通的。但人体后背的督脉与前胸的任脉之间有一断脉。只需按摩拍打几个穴位两个小时就可通督，但通督后疏通经络才是关键。通督后要经历半年左右的疏通经络，会有各种瞑眩反应，相当辛苦，要付出很大的代价。经络疏通完毕及湿气彻底排出体外后，可治百病及长寿，有脱胎换骨的身体改变。气功打通是骗人的，瘀血靠气功是打不通的，气功打通任督二脉其实是在运行小周天。我们每个人后背都背负着一腔瘀血，瘀血不除它会逐年增多，最终导致各种疾病并影响人的寿命。

多指教

在武侠小说中，苦练内功几十年，也没打通任督二脉。一旦打通，就成为绝世高手。

其实，任督二脉非常容易打通。鄙人当年上技校时，用了半年就打通任督二脉了。

任督二脉又称小周天。奇经八脉和十二正经是大周天。小周天很容易就能打通。大周天比较难打通。通常需要三五年。

下面，我就说一下打通任督二脉之后的身体状态吧：

在走路的时候，能感觉到手掌心有明显的气感。

打坐、站桩时，能感觉到真气在任督二脉里流动。很顺服。

因为我有十几年的顽疾鼻炎。打通任督二脉后，我鼻子左侧一直跳。因为有病灶，真气无法正常通过。

跳了一个星期后，我十几年的鼻炎就彻底根治了。并且再也没复发过。

鼻炎好了之后，我就不再气功了。