鱼泡怎么做才好吃又简单 鱼泡怎么做好吃 家常做法

你好，我是老沈家常美食，很高兴回答这个问题。鱼泡怎么做好吃？关键是去除腥味
鱼泡的做法很多，如干锅鱼泡，溜鱼泡，酸辣鱼泡等等等
下面以红烧鱼泡为例
首先准备新鲜食材，新鲜鱼泡，不

你好，我是老沈家常美食，很高兴回答这个问题。鱼泡怎么做好吃？关键是去除腥味

鱼泡的做法很多，如干锅鱼泡，溜鱼泡，酸辣鱼泡等等等

下面以红烧鱼泡为例

首先准备新鲜食材，新鲜鱼泡，不新鲜的不要买，会有很大的异味

主料：鲜鱼泡（500g）

辅料：干尖椒（10g），姜（10g），葱（3根），蒜米（3粒）

调味料：盐（6g），味精（2g），生抽（10g），老抽（2g），醋（2g），胡椒粉（1g），料酒（2g）

第一，姜切片，蒜米切末，切葱花，打葱结，干尖椒剪小段备用

第二，首先将鱼泡划破放气，防止烹饪时爆锅。放入容器里，加入盐，料酒，姜葱汁腌一会，以便去腥。

第三，将腌制后的鱼泡用清水洗干净，沥干水分备用

第四，将鱼泡焯水，进一步去腥。焯水时放入姜片，葱结，料酒去腥，捞出用清水洗净，沥干水分备用

第五，热锅放油，爆香姜蒜，干尖椒，下入鱼泡，淋入醋去腥，放入少量清水，用盐，味精，生抽调味，老抽调色，稍煮一会，便于入味，待软糯时，撒上胡椒粉，翻炒均匀，出锅裝盘，撒上葱花点缀，一盘美味的红烧鱼泡就做好了。

鱼泡含有大量的蛋白质，以及维生素等等，营养比鱼肉丰富多了，而且口感软糯，非常好吃，且有美容养颜，强身健体之功效，大家都很喜欢吃。但是，如果处理不当，会有很大的腥味，难以下咽，所以，在烹饪的过程中，一定要注意去腥，才能做出美味可口的鱼泡菜

如果喜欢我的回答，请关注我，写评论，共同探讨，欢迎点赞，收藏和转发，谢谢

鱼泡还是干锅的好吃，配上泡椒，来碗大米饭，甚是畅爽。

干锅鱼泡的做法。

食材：鱼泡、鱼籽、洋葱、大葱段、小米辣、八角、花椒、酸豆角、泡椒

做法：1、用牙签将鱼泡扎破

2、放入清水中反复搓洗干净

3、大葱切片、泡椒切段、小米辣切段、酸豆角切段，洋葱切丝

4、锅中烧水，水开放入鱼泡（滴几滴白醋），鱼籽焯水（焯好水的鱼籽切小块）

5、热锅倒油，油热下入洋葱煸炒至断生

6、炒好的洋葱铺在锅底

7、锅留底油，下入葱片，八角，花椒炒香，然后下入鱼泡翻炒

8、倒入小米辣、泡椒、酸豆角翻炒

9、加入生抽、料酒、香醋

9、下入鱼籽、加适量水，大火烧开，加盐、胡椒粉调味

10、倒入干锅中中火炖5分钟

11、最后撒入少许葱花即可