朋友，您好。我是爱做甜品的广东客家妹子。很高兴回答您的问题。我本人特别喜欢研究和烹饪各种好吃简单、滋补养颜和颜值又高的甜品。下面给您分享两款我做过的简单好吃，健康减

朋友，您好。我是爱做甜品的广东客家妹子。很高兴回答您的问题。我本人特别喜欢研究和烹饪各种好吃简单、滋补养颜和颜值又高的甜品。下面给您分享两款我做过的简单好吃，健康减脂和颜值高的酸奶红薯泥和红薯姜糖水，滋阴润燥，美容养颜，祝您吃出好皮肤好身材。

第一种：酸奶红薯泥

食材：草莓3个，酸奶1盒，每日坚果果干1包，红薯2个

制作步骤：

1、红薯隔水蒸15分钟，用勺子搅成泥

2、红薯用保鲜膜垫底，小碗倒放盘子中固定形状

3、淋上酸奶，将草莓和坚果铺上，完成

第二种：红薯姜糖水

食材：红薯2个，红枣枸杞若干

配料：红糖块2块、姜片3片

制作步骤：

1、将红薯洗净去皮切块，姜片切丝

2、锅中冷水放入红薯、姜丝和红枣枸杞大火煮15分钟

3、关火后焖15分钟即可食用

总言之，甜品不只有高糖分高热量，让很多人望而却步，还能有像上面分享的这两款，好吃简单又能吃出健康好身材，让气色变得非常好。这两款也是我平时吃的比较多，亲测非常好吃又简单易学，喜欢的小可爱可以收藏起来做做看哦，愿你能成为更美的小仙女。喜欢我的美食分享欢迎点赞和关注，也可以在评论区给我留言，感谢阅读和关注，祝您喜乐安康！

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西红柿沾白糖