感谢您的邀请。
不仅是因为东北的习俗和冬天天寒地冷的环境,也要从鲭鱼本身说起。
鲭鱼别名叫花飞或者花菲,分布于日本本州中部、东海等海域,产量极多,全年皆有生产,但以12月至
感谢您的邀请。
不仅是因为东北的习俗和冬天天寒地冷的环境,也要从鲭鱼本身说起。
鲭鱼别名叫花飞或者花菲,分布于日本本州中部、东海等海域,产量极多,全年皆有生产,但以12月至翌年4月肉质较佳,每年7月至9月肉质较差,鱼身偏瘦。鲭鱼富含蛋白质、钙、铁、磷、钠、钾、烟碱酸及维生素B、D群,营养极高,可以补充人体内铁质不足,能补血,具有预防及改善贫血的功用。它更含有丰富的不饱和脂肪酸EPA和DHA。
鲭鱼容易腐烂,因而造成细菌感染,产生组织胺,引致食物中毒,购买时需要选择眼睛明亮透明,肉质具弹性的新鲜鲭鱼。其次再看鱼身是否完整,鳞片是否脱落如有则表示鱼不够新鲜。新鲜的鲭鱼,背部呈青绿色,并有鲜明光泽的斑纹,腹部呈银白色,鱼身大半都没有斑点。如果是不新鲜的鲭鱼,用手触摸时,鱼身会凹陷,且具有异味。鲭鱼较易腐烂,买回后最好能尽快食用,如果想保存久一点儿时间,在做好鱼身清洁后,可用盐水略浸,用保鲜袋装好入冰柜冷藏,约可保鲜一到两天。鲭鱼在清洗的过程中,先将鱼鳃去除,切开腹部取出内脏,用清水洗干净,即可准备烹调。鲭鱼很容易调味配搭煮食,可以单独蒸、煮、焯,加些酱油、葡萄酒、日本调味酒等,风味更佳。此外,也适合用于盐烤、香炸、焗烤、油煎等烹调方式。为了预防鲭鱼所含的油脂酸化,可以在料理时,加进富含维生素A的红萝卜或黄绿色蔬菜。不过,鲭鱼的鱼肉中含有种氨基酸,经过酵素作用后,会变成组织胺,某些有过敏体质的人,吃后会皮肤出疹或引致腹泻,须特别注意。
东北地广人稀,七八十年代商品短缺,夏天海鱼不耐存放,加之运输距离远,夏天没有办法吃到海魚,冬天寒冷能够从关外运到东北,鲭魚使宜所以东北人愿意购买,现在不过十元三斤左右。现在东北也能一年四季吃到海鲜,鲭鱼等便宜小海鱼也只能冬天来到东北销售,夏天多吃活鱼,人们也不愿买。