正宗芹菜炒香干芹菜要不要焯水 西芹炒香干的营养价值

本期导读:制作芹菜香干,芹菜要不要焯水?大家好我是千味山美食!很高兴回答这个问题,芹菜炒香干这算是一道简单的家常菜,想要做好其实需要一点小技巧,你可能发现酒店的做法看起来特别

本文最后更新时间:  2023-03-05 05:46:22

本期导读:制作芹菜香干,芹菜要不要焯水?

大家好我是千味山美食!很高兴回答这个问题,芹菜炒香干这算是一道简单的家常菜,想要做好其实需要一点小技巧,你可能发现酒店的做法看起来特别清爽干净,而且颜色好看又入味,自己做可能会是另一番造型了,那么芹菜需要焯水吗?我个人建议要看你购买的芹菜是哪种?

第一种:旱芹菜(大芹菜)

这种芹菜需要焯水,原因:芹菜比较大,肉质偏厚,生长周期长,这种芹菜容易老,而且芹菜的筋比较多,芹菜味道比较重。焯水能去掉一部分芹菜气味,而且容易熟,制作时也能节约时间!

第二种:水芹菜(小芹菜)

这种芹菜不需要焯水,原因是:芹菜嫩,水份比较大,而且每一颗都很细,如果焯水制作时容易炒老,口感差,所以选择这种芹菜时可以直接炒!

科普一下芹菜和香干的营养价值:

香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

芹菜有水芹、旱芹两种,芹菜含有丰富维生素和钙、铁、磷等矿物质。

如何制作一道好吃又好看的芹菜香干?我来分享一下制作心得!

准备食材:香芹300克,豆干150克,红尖椒1个,葱花姜片各适量

调料:盐3克,味精1克,鸡粉1克

制作方法:

㈠:芹菜去除叶子,用刀把根部去除,然后用清水清洗一下,用刀切成5厘米长的小段;尖椒去除籽用刀切成芹菜大小的条,香干去除包装用刀切成和芹菜大小的条。(注意:如果你购买的香干太厚,就用刀片开在切成小条,建议购买薄的香干,容易入味而且不容易碎

㈡:芹菜放入盘内,加入5克的盐腌制3分钟,等芹菜出水后把芹菜捞出控水,(注意:腌制的时间不可以太久,太久芹菜容易出水太多,芹菜就不够脆了,盐也要少放

㈢:锅内加入油烧热,放入豆干炸10秒钟左右倒出控油,锅内留少量油放入葱花姜片爆香,加入香芹,辣椒丝小火炒2分钟左右,放入豆干,小火在接着翻炒,看到香芹快要出水时加入盐味调味,开大火爆炒,最后放入生粉勾芡即可装盘出锅!(注意:香干过油时间不易太久,过油作用让香干在炒的时候不容易碎

制作疑问解答和窍门

⑴香干如何选择?

答:香干的选择建议购买那种薄的,如果是厚的香干我们在炒菜时容易碎散;薄的香干一般都是压制的比较干,而且有弹性,做出来口感也好!

⑵:芹菜选择可以用大芹菜吗?

答:可以的,大芹菜需要我们用刀切碎一些,或者切的时候片开在切条,最好切好制作时焯水,焯水时可以加入适量的食盐。

⑶:香干为什么过油?不过油可以吗?

答:香干过油主要是为了让它更加有弹性,增加豆干的口感!不过油也可以的,炒的时候要注意不然豆干容易碎,选择薄的豆干也能解决这个问题。

⑷:香芹为什么总要腌制一会?

答:这个算是个人的小窍门和制作心得,这样腌制一下芹菜口感脆,而且特别入味,平常我们制作芹菜时不容易入味,如果这样操作就可以完美解决了。

⑸:炒香芹菜豆干时需要加水吗?

答:不需要的,如果加水这道菜的味道就会打折扣,特别是香芹味道就变了,你也可以把火控制小一些,这样就不会粘锅了。

最后总结:

制作这道菜时根据选择的芹菜来操作,香芹不需要焯水,大芹菜可以焯水,香干选择尽量用薄的品种,这样制作过程中不容易碎,香芹可以加入盐腌制一下,这样做出来的菜更加入味口感更不好。以上是制作要点疑问希望能帮到你!

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你好,要焯一下水

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