汉堡加新鲜黄瓜是一个非常聪明的吃法,为什么呢?黄瓜含水量极高有96%,而且含丙醇二酸,可以抑制糖类转化为脂肪,是很好的减肥食品,加在热量高的汉堡中,一方面帮助消化,另一方面可以减
汉堡加新鲜黄瓜是一个非常聪明的吃法,为什么呢?黄瓜含水量极高有96%,而且含丙醇二酸,可以抑制糖类转化为脂肪,是很好的减肥食品,加在热量高的汉堡中,一方面帮助消化,另一方面可以减低脂肪积聚,一举两得!
黄瓜以大小形状区分为小黄瓜和大黄瓜两种,可以生吃,瓜肉嫩脆,咬在口中感觉清爽。一般放在沙律中生吃的是小黄瓜,不用去皮,在炎热的天气,胃的活动会减低,这时候吃爽口的黄瓜是最好的,还有配肥腻食物一起吃的话可以解腻,汉堡中的肉和起司酱料给人感觉很腻,配搭黄瓜,蕃茄和生菜会让汉堡感觉更好吃。
汉堡的配方千变万化,无论连锁餐厅加多少块汉堡扒在里面,肯定也会配搭上蔬菜,很多时候都会有酸黄瓜加在汉堡中。我非常记得全球第一家麦当劳的汉堡中就有两块酸黄瓜,经过这么长时间的发展,酸黄瓜和蔬菜还在汉堡里,就一定是有道理,也是这样做汉堡才最受欢迎。
汉堡加入黄瓜,让人觉得这样吃会比较健康,黄瓜含丰富维他命E能防止肌肤老化,经常吃可以净化血液,养颜美容。我在家自己做汉堡,也肯定会放新鲜黄瓜和酸黄瓜