脸上容易出油而且毛孔大要怎么处理 脸上毛孔粗大该怎么办

脸上出油长痘、毛孔粗大的原因，主要有三种情况导致：
第一种情况：由个人皮肤性质决定。
出油长痘的轻重程度是因个人的肤质决定的，皮肤可分为干性、中性、油性三种。油性的皮肤油

脸上出油长痘、毛孔粗大的原因，主要有三种情况导致：

第一种情况：由个人皮肤性质决定。

出油长痘的轻重程度是因个人的肤质决定的，皮肤可分为干性、中性、油性三种。油性的皮肤油脂分泌旺盛，油脂堆积在毛孔，没有及时清洁排出，容易导致长痘、毛孔变的粗大。

指导建议：

①油性肌肤多数属于外油内干型，所以要外清洁、内补水。

②护肤品要选用适合自己肤质的护肤品，油性肌肤要用清爽控油型的产品；例如：【洁面乳】用泡沫型；【水】用爽肤水、不能用柔肤水；【霜】用乳液型的或者清爽类型。

③切忌不要用香皂洗脸，要用偏中性的肥皂洗脸。

④如果爆痘严重，可就医选用中成药调理，也可选用外擦软膏，切勿自行随意用药。

第二种情况：因作息饮食不规律导致。

打乱正常作息时间，例如长期熬夜、日夜颠倒，导致肺火过旺、内分泌紊乱，容易长痘，毛孔粗大；再就是经常吃辛辣刺激食物，也会导致胃火过旺，引起长痘。

指导建议：

①建议不要熬夜，养成规律的作息时间很重要。

②建议清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，注意局部皮肤的清洁干燥。

③多吃水果、蔬菜；多喝水，保持心情舒畅。

④按时排肠毒。

第三种情况：青春期脸上出油长痘、毛孔粗大。

青春期脸上出现痤疮，是因为青春期激素旺盛、引起内分泌失调导致的，属于青春期发育的常见症状。

指导建议：

①建议以清淡饮食为主，避免油腻食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素C，有助于让内分泌水平维持正常。

②建议出现痤疮后，尽量不要挤压，否则会引起局部炎症、连锁反应，导致痤疮增加。

③切勿自行随意用药，可去医院皮肤科或内分泌科做相关辅助检查，在医生指导下使用药物进行调理。

④平时还应当保持个人卫生、床上用品的卫生。

用含积雪草，寡肽的护肤品