湿气重的人一般是阳虚还是阴虚

首先确定一下，阴虚和湿气重都是中医辩证施治的范畴，同时阴虚和湿气重又是两个不同的概念，甚至可以说是有点儿相反的病理表现。
什么是阴虚，简单的说中医讲究的是阴阳平衡而百病

首先确定一下，阴虚和湿气重都是中医辩证施治的范畴，同时阴虚和湿气重又是两个不同的概念，甚至可以说是有点儿相反的病理表现。

什么是阴虚，简单的说中医讲究的是阴阳平衡而百病不生，阴虚必然就有阳亢的现象。心脏阴虚也睡眠不安，肝血不足必然肝阳亢盛暴躁易怒，肺肾阴虚损则发咽喉炎或者长期干咳、盗汗遗精、潮热耳鸣等等。阴虚病症应对症选用：天王补心丹、柴胡疏肝散、知柏地黄丸，六味地黄丸等等。

湿气重主要病生部位于脾脏，同时和肾脏、肺脏、肝脏、心脏又是紧密合作的关系，牵一发而动全身。脾脏功能是喜燥恶湿占有主导地位，脾湿则易患胃肠道疾病，容易大腹便便，腹部赘肉多；同时脾湿可以累及肺湿而生痰、易咳嗽出现呼吸系统疾病，湿气累及肾脏则出现阳虚而下肢浮肿，累及心脏则面目浮肿无华等等等等。祛湿气的药物应对发病部位不同而有所选择，如：参苓白术散、金贵肾气丸、右归丸，五苓散和五皮饮等等加减调理。

日常生活起居注意，早睡早起，适当锻炼，控制辛辣刺激油腻和烟酒，淋雨后及时洗热水澡，避免洗头后直接睡觉，更禁忌天热时过食寒凉等等。

古代就有医家说人阳常有余，而阴常不足。而为什么会出现此现象呢？

1、人往往纵欲过度，导致肾中阴精亏虚。

2、饮食无度，过食辛辣，耗伤体内阴津。

3、经常熬夜气血津液长期处于亏虚状态。

4、现代人多喜欢温补壮阳，殊不知无阴而阳无以生，阴为阳之母也。过补壮阳也会出现阴虚。

至于为什么会湿气重有一下几方面原因

1、饮食生冷，伤及脾阳，脾阳虚弱不运化也湿气生。

2、夏天吹空调，伤及脾阳，脾失运化则湿气生。

3、现代人精神压力大，日积月累也会影响脾胃虚弱，引发湿气。