孕期可以简单的分为孕前期、孕中期和孕后期。这三个不同的阶段需要做的准备和学习的知识是不同的，当然，学习和准备是统一的。
孕前期也就是怀孕前三个月。这个阶段需要学习怀

孕期可以简单的分为孕前期、孕中期和孕后期。这三个不同的阶段需要做的准备和学习的知识是不同的，当然，学习和准备是统一的。

孕前期

也就是怀孕前三个月。这个阶段需要学习怀孕相关知识，比如孕期的饮食，如何缓解孕吐，孕期身体各项指标值等。前三个月也是怀孕的危险期，要注意保胎。有的人孕酮低容易流产，因此要及时查看孕酮值，如果偏低就需要补充黄体酮。如果各项指标合适，那就注意休息。

孕中期

孕中期应该是整个孕期中最轻松的阶段了，经历了前期的孕吐反应，身体已经适应了怀孕的状态。而且这个阶段胎儿已经稳稳在肚子里啦，可以适当进行运动。我在孕中期出去旅游了，没有任何不适感。这个阶段没有特别需要注意的，最应该关注的还是饮食。

孕后期

孕后期相对来说需要学习以及准备的事情就比较多了。孕后期也是比较危险的，一是肚子大走路不方便需关注自身身体，二是随时做好生产准备。需要学习生产时怎么用力，阵痛时如何缓解，生完如何照顾孩子等知识。

其实，孕育就是一场最美的旅行，不必太过紧张，好好享受就是啦！祝好孕！

我是豆丁麻麻，一个五个月孩儿党妈妈，欢迎大家一起探讨孕产、育儿方面的知识，如果喜欢就请关注我哦@豆丁麻麻育儿说 ，谢谢