你好,我是燕子,很高兴回答你的问题,你的问题是儿童早餐做什么又快好吃?
我来分享一下,我平时给小孩做的又快又方便,孩子还喜欢的早餐。你可以参考一下。
我小孩现在上小学了,我早上
你好,我是燕子,很高兴回答你的问题,你的问题是儿童早餐做什么又快好吃?
我来分享一下,我平时给小孩做的又快又方便,孩子还喜欢的早餐。你可以参考一下。
我小孩现在上小学了,我早上6点30分起床的,我都是做好早餐,小孩就起床了,我要7点20分送小孩去上学。
我给他做了早餐都有,三明治,这个是最快的,头一天晚上先提前买好吐司,火腿肠或者午餐肉,青瓜,生菜或者西红柿,早上起来我是用平底锅烤两块土司,然后煎一个荷包蛋,一片午餐肉,切,三四块青瓜,放一片生菜叶子,把这些材料夹在两片土司的里面,小孩喜欢的口味,在里面加上番茄酱或者芝士,好了,这样一个美味又快速的三明治就做完了。
鸡蛋面,这个也很快速,我是先煎一个荷包蛋,然后加点水,在荷包蛋里面煮开,就把面放进去,再放几根青菜,简单又营养的鸡蛋面就做好了。
蒸饺子,饺子虽然包有点麻烦,但是你这个要提前一天晚上把它包好,放在冰箱里冰着,第二天早上从冰箱拿出来放在蒸锅里面,蒸熟就可以了,你提前起床把它蒸好,放在那里,小孩子起床了,刷完牙吃就刚好了。
以上三样是我平常经常给小孩做的早餐,这三样我觉得都挺快速的,又方便,重点是宝妈必须要提前起床做好,不能跟着小孩的时间,宝妈至少要比小孩起早20到30分钟,以上就是我的个人分享啦,喜欢的关注一下@悠静的燕子 谢谢!
在保证健康的前提下,怎么把儿童餐做的又快又好吃呢?有几条经验分享给你
在快的方面,首先充分利用好便利的厨房小电器,煮蛋器,电饼铛,豆浆机,电压力锅,烤箱等,在煮鸡蛋,蒸鸡蛋,煎鸡蛋,蒸玉米,南瓜,地瓜,山药,八宝粥等的时候,你可以洗脸,刷牙,搭配衣服……节省时间。其次,利用周末时间,可以做些肉丸子,小包子,饺子,粽子等冷冻起来,早餐加热就行了,so easy.
至于好吃方面,确保食材新鲜,做饭掌握火候,一般不会太难吃。另外准备些番茄酱,沙拉酱,小饼干,小干果等作为调剂,其实我不建议过份追求好吃,好吃的必然会多油多盐多添加剂,不利于健康。但为了增加孩子食欲,你也可以买一些精美可爱的餐具,或者把食物摆出一些造型,或者给食物编出一个可爱的名字,孩子心情好了食欲自然也好