我嫂子今年28岁，她脸上就长有斑点
我认为祛斑比较好的办法是这几个
因为在嫂子身上已经得到验证，脸上斑点几乎都淡化了
加上她平时化些淡妆，根本就看不出来脸上有斑

黄褐斑形

我嫂子今年28岁，她脸上就长有斑点

我认为祛斑比较好的办法是这几个

因为在嫂子身上已经得到验证，脸上斑点几乎都淡化了

加上她平时化些淡妆，根本就看不出来脸上有斑

黄褐斑形成的原因，跟两大因素有关

一、外因（占比70%）

紫外线照射：一个人如果长达28年从未注意过防晒，脸上长斑是很正常的事，皮肤也会变得黝黑，因为紫外线照射皮肤会产生有害物自由基，自由基是激活人体黑色素细胞大量产生色素颗粒，当颗粒越来越多，慢慢积累就形成了斑点。但由基因决定皮肤很白的人除外。

电器辐射：因工作原因，长时间的面对电器辐射，比如电脑、手机、微波炉等，虽然辐射都在可控的安全范围内，但长期如此皮肤也是会受到影响，而长出斑点来。

护肤品刺激：护肤品虽说有一定的护肤功效，但所添加的某些化学成分剂，对皮肤是有损伤的，促使皮肤胶原蛋白和弹性纤维流失，在受到紫外线影响下，皮肤很容易变黑长斑，尤其是添加了月桂醇聚醚硫酸酯钠/月桂醇硫酸酯钠成分的洗面奶，最好别用。

二、内因（占比30%）

代谢缓慢：年纪增长，平时也不怎么运动，身体的代谢非常缓慢，18岁以下年轻人完成一次代谢周期为28天，20岁以上年轻人完成一次代谢周期为38天+，也就是年纪越大越不爱运动，周期就越长，难以排出体内的一些毒素，而导致皮肤长斑。

遗传基因：直系亲人如果有长斑的案例，那么后代也可能会被遗传，达到某个年纪时，斑点就会出现。

我认为祛斑最有效的方法是这几个

1，涂抹防晒

涂抹防晒霜、喷上防晒喷雾，有效隔绝紫外线透入皮肤层内，减少色素颗粒产生，让斑点不再增加，才好进行有效防晒。（即使是做了激光祛斑，也要做好防晒护理）

2，长期服用维C维E

维生素C维生素E都是身体不可缺少的微量元素，适当的补充，有助于提高身体代谢能力，并且抗皮肤衰老，缓减皮肤长斑情况。

3，用祛斑洗面奶和面霜

（1）非离子轻呼吸，洗面奶

主打非离子无泡洁面表活，比氨基酸更温和，清洁通透轻呼吸，复配多种具有消除色素颗粒、提亮肤色、淡斑抗氧化有机活性植物迷迭香、甜橙花、突厥蔷薇花，长期用来洁面可淡斑。所有肤质可用。

（2）有机苦橙花，面霜

主打有机苦橙花美白祛斑成分，含量高达50%，具有良好的抗紫外线损伤、收缩舒缓毛细血管，净化皮肤内的色素颗粒作用，长期用来护肤，祛斑非常有效。所有肤质可用。

皮肤上的色斑依靠护肤品只能淡化，不能祛除。所有标榜可以彻底祛除色斑，永不复发的，都是加入了违法物质，比如铅、汞之类的成分。

正确的皮肤护理，可以减轻皮肤的色斑，而这其中最关键的是使用防晒霜。紫外线是色斑形成的最主要外因之一了，特别是紫外线中的UVA会进入皮肤的真皮层。一方面损伤胶原蛋白造成皱纺，一方面刺激黑色素细胞产生色斑。同时色斑的形成还和遗传因素有关系，比如雀斑。

除了使用防晒产品外，还要坚持使用美白类的护肤品。这些美白产品可以一定程度上抑制黑色素的活性，从源头上减少色素的产生，从而减少色斑。但是护肤品并不能彻底抑制黑色素的形成，所以只能起到淡化效果，而不是彻底祛除。

想让色斑看不到，医美可以帮忙，比如光电类医美。不过医美并不防止色斑复发，需要定期治疗，某些色斑还可能会加重。