孕妇糖耐过了还需要控糖吗

妊娠糖尿病孕妈的真实感受:需要也不需要!!!
需要的原因:
好多妈妈在怀孕之后受到自身激素的影响,或者家里人的规劝,吃的会多,尤其食欲不好的时候总会想吃点甜甜的东西,提高幸福感,这

本文最后更新时间:  2023-03-09 17:40:33

妊娠糖尿病孕妈的真实感受:需要也不需要!!!

需要的原因:

好多妈妈在怀孕之后受到自身激素的影响,或者家里人的规劝,吃的会多,尤其食欲不好的时候总会想吃点甜甜的东西,提高幸福感,这样有时候会不加节制,西瓜吃半个,草莓吃一盆,据说为了宝宝眼睛大,天天吃葡萄提子。这样是不对的,即使你身体胰岛素分泌足够对抗血糖的升高,摄入过多的糖分对于孕妇和胎儿都是不好的。所以,不要觉得自己糖耐测试过了,或者还没有去做糖耐测试,觉得自己以前都健康就不关注糖分的摄入,胡吃海塞。少食多餐不仅对于妊糖妈妈重要,对于任何孕妈妈都是很重要的进餐方式,血糖稳定对大人宝宝都好。

不需要的原因:

我见过太多的孕妈妈为了糖耐能过选择自我欺骗。糖耐过了皆大欢喜,证明孕妈妈体内的激素可以对抗血糖升高,避免宝宝泡在糖水里,造成宝宝出生后低血糖,低血钙,或者巨大儿等等,但是糖耐是为了发现问题,解决问题,而不是一个考试,通过就好。好多妈妈,之前大吃大喝体重飙升,水果当饭吃,要临近糖耐前开始可以控制,不吃主食,不吃水果,开始运动,就是为了所谓之的“过”。这样也许糖耐顺利通过了,但是这个并不是身体的正常反馈,因为糖耐过了,之后又开始了大吃大喝不加节制,血糖可能会升高的很厉害而不自知。这样的危害更大。

所以,整个孕期都建议各位宝妈合理饮食,少食多餐,什么都要吃,不要挑食,粗细粮搭配,营养均衡,为了自己,更为了宝宝,不要自我欺骗。加油各位宝妈,祝我们好孕~

控制最好,血糖高了后期控制更受罪,而且体重长的也快,宝宝偏大也不好生

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