火龙果有啥功效 火龙果有什么作用和功效

火龙果的功效，很多人都回答了，便秘吃火龙果还是不错的，我在此想和大家分享一下火龙果的吃法，除了简单粗暴直接吃掉，还有以下三类：
一、甜品
和很多新鲜水果一样，火龙果也可以做成花

火龙果的功效，很多人都回答了，便秘吃火龙果还是不错的，我在此想和大家分享一下火龙果的吃法，除了简单粗暴直接吃掉，还有以下三类：

一、甜品

和很多新鲜水果一样，火龙果也可以做成花式甜品，同时因为它独有的颜色可以给甜品增加色彩感，所以很多甜品店和美食爱好者会选用火龙果作为甜品食材。但是，由于其口感偏清淡，所以不是重口味的吃货们首选的甜品口味、点缀。推荐的甜品种类有：火龙果奶昔、火龙果西米露、火龙果味冰淇淋、火龙果芋圆、火龙果慕斯

二、面食

红心火龙果特有的紫红色，用来做面食的上色，纯天然且颜色赏心悦目。添加少量果汁兑清水可以变粉色、加多些果汁就会使面团颜色变成玫红色，满足众多少女心，还能刺激宝宝食欲，很受欢迎。火龙果打汁和面，可以做成蝴蝶面、面条、饺子、馒头等

三、小炒

这个应该算创意菜品吧，弄不好就能成黑暗料理。第一次吃炒火龙果是在饭堂，当时觉得师傅脑洞开大了，怎么想到的！火龙果、哈密瓜、胡萝卜等做配菜爆炒牛肉丁！感兴趣的可以按照宫保鸡丁的清单加入火龙果试试，感觉自己好智慧，嘿嘿。要说味道呢，各有所爱啊！

相比菠萝、百香果这些果香浓郁的水果，火龙果太小清新了，还是直接食用为好。

最后，我还想提一下，火龙果富含的甜菜红素，因为在体内不好分解，怎么进的就怎么出，所以……所以如果吃多了火龙果，去洗手间的时候看到异常的颜色不要惊慌，额，自己脑补一下哈。

食纷有味，和你分享吃和健康那些事。

用于制作沙拉，混合果汁。味道甜美，美容养颜.