荞麦面什么做的 荞麦面怎么做好吃

你好,我是家厨美食老马,我很高兴来为你回答这个问题。
荞麦面有哪些做法?它的制作方法有很多,比如,凉拌荞麦饸烙,酸汤荞面饸烙,荞麦面煎饼,荞麦面馍头,荞麦面条,荞麦凉粉等等,荞麦面的

本文最后更新时间:  2023-03-05 01:50:17

你好,我是家厨美食老马,我很高兴来为你回答这个问题。

荞麦面有哪些做法?它的制作方法有很多,比如,凉拌荞麦饸烙,酸汤荞面饸烙,荞麦面煎饼,荞麦面馍头,荞麦面条,荞麦凉粉等等,荞麦面的美食有太多的做法。

荞麦面具有降低胆固醇的作用,它含有维生素E,营养非常丰富,它还有软化血管,防止脑岀血的多种作用。也有降低血糖的作用,所以,在日常生活中可经常食用荞麦。

荞麦长期食用还可以有效的促进人体的新陈代谢,荞麦性凉,容易伤胃,所以在做的时候一定要泡得时间长一些,让它泡软,口感好也易消化。

我们平时都很少吃这杂粮,一般都是在外面买加工好的荞麦饸烙面吃。非常劲道,营养丰富,有宜健康。刚好前几天,有个朋友给我送了一袋荞麦面,就在家试做美食吃。

我今天就给大家做一个其中的荞麦面美食,新吃法,荞麦面懒人凉粉。请看我的制作过程:

第一步,把400克荞麦面放盆中,用4O0克的水,一边搅拌一边倒水,顺着一个方向搅拌,让它没有面疙瘩。成稀糊状即可,醒面10分钟。

第二步,锅里添适量的清水,取一个不绣钢盘,底部刷上食用油,把和好的荞麦面面糊倒进盘里,上锅蒸20分钟后取出放凉备用。

第三步,取出的荞麦凉粉,翻在砧板上,凉后用刀切成簿片装盘备用,

第四步,取一个小碗,切些蒜末,小米椒圈,适量白芝麻,用热油一泼,放少量白糖,适量食用盐,适量生抽,适量香醋,适量的自制红油,适量的辣椒油,少量香油,拌均匀后,淋入凉粉上,即可食用。

这荞麦面凉粉就制作完成,酸辣开冐,嫩滑爽口,长食用又健康又营养。供大家参考,谢谢观看!!!

谢邀!荞麦面是粗粮的一种,做得对路都非常好吃。例如做凉面吃,要将荞麦面和一定比例的白面和在一起,用压面机压出饸饹面,煮熟后用凉开水泡下,盛到碗里放点香菜末,半个鸡蛋,搁点黄瓜丝,放点朝鲜辣酱。在炎热的夏天吃上一碗凉丝丝的荞面条,真的很惬意。另一个是做馒头,和一定比例的白面和好以后,放酵母粉发好,做成馒头再醒二十分钟。上锅蒸熟后比白面馒头好吃,当然没有白馒头耐看,有些灰黑色。还有就是将荞麦面用开水烫一下,混进一定比例的白面,擀成饺子皮,个可大些包些馅,肉的菜馅都可以,根据个人喜好。包好上锅蒸熟,非常好吃。

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