为什么有的人一吃辣椒就长痘痘 为什么一吃辣椒就长痘痘

之前我们反复提到过痘痘是如何形成的，它是毛囊皮脂腺的炎症，跟个人的遗传体质、饮食、作息、情绪、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺的分泌、用药等都有很大的关系。
其中在饮食上有

之前我们反复提到过痘痘是如何形成的，它是毛囊皮脂腺的炎症，跟个人的遗传体质、饮食、作息、情绪、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺的分泌、用药等都有很大的关系。

其中在饮食上有一条要求：清淡饮食，少辛辣刺激非常重要，为什么有些人吃辣椒容易长痘痘？

因为辣椒中含有辣椒素，不同人的耐受程度不一样，敏感的人摄入后会出现血管扩张，面部潮红，严重的还会出汗、流涕，这些充血的反应类似于局部的炎症反应，有利于痤疮丙酸杆菌的生长；同时体液分泌过多，局部的粉刺出现炎症就有可能形成脓包，变成很明显痘痘。

因此，爱长痘痘的人控制饮食非常重要，除外辛辣的，还应少吃油腻的、高热量的甜食、垃圾食品，要多吃蔬菜、低糖分的水果，保持大便通畅，及时地排毒。

如果你见过许多川妹子天天吃辣椒皮肤依然水嫩嫩，没办法，地域的基因决定了，她们的体质能吃辣。如果基因是不可改变的，那么后天使用药物就很关键，很多药物对痘痘的效果非常好，有外用的，口服的，建议提早前往正规医院就诊，别让青春只留下了青春痘。

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先说说长痘的原因吧，人进入青春期，体内性激素分泌增长，使皮脂分泌增多，往往会堵塞毛孔，造成局部血液循环障得，细菌会乘虚而入，出现痘痘。成年期后，一般就不会有痘痘出现。长痘时，可以使用去痘药物，饮食宜清淡低脂，少食辛辣，辛辣食品会造成上火，用中医术语来说，易产生离经之血，更易产生或加重痘痘，另外，要保持皮肤清洁，不要用手挤压痘痘，保持良好的情绪。