孕妇可不可以喝茶的问题一直备受争议。茶中含有很多成分是不利于孕妇和胎儿的，也有一部分是有利于孕妇与胎儿。现有美女要是为你们详细的剖析一下喝茶对孕妇的益弊。益
说到

孕妇可不可以喝茶的问题一直备受争议。茶中含有很多成分是不利于孕妇和胎儿的，也有一部分是有利于孕妇与胎儿。
现有美女要是为你们详细的剖析一下喝茶对孕妇的益弊。

益

说到喝茶的益处有很多在这里我不详细为大家介绍，在此我介绍主要是针对孕妇有益的成分。

茶中含有丰富的茶多酚，是可以抗氧化，增强母体的免疫能力。

茶中含有丰富的叶酸，是可以防止胎儿畸形。（叶酸对孕妇及胎儿有很大的益处，详细可见我发布的关于叶酸文章）

茶中含有丰富的微量元素，其中包括锌元素。锌元素对于孕妇身体及胎儿发育有非常大的好处。

弊

孕妇喝茶的弊端也有不少，主要影响的是咖啡因、鞣酸。

咖啡因可以使人兴奋，同样孕妇食用后刺激胎动。

鞣酸会影响孕妇铁的吸收，会引起孕妇妊娠贫血，甚至可能引起胎儿先天性缺铁贫血。

鞣酸与钙结合后，会形成鞣酸钙，会刺激到肠胃引起人体不适，呕吐头晕，腹泻等症状，该状态对于孕妇是很不利的。

我相信根据以上的说明大家心里应该都有一把秤。虽然茶叶有利有弊。但站在医学的角度上我建议是不要饮茶不管是绿茶还是红茶，对于茶叶带来的益处我们可以用其他的方式来补充。很多专家都说有一部分孕妇体质绿茶是可以适当的少喝一点点，但不宜过浓。可美女药师觉得你难道就一定是部分可喝绿茶的孕妇么？还是不要冒险了吧。

以上的见解都是为美女药师个人的看法，如果觉得我说的有道理，还可以的话点个关注，有任何关于孕期的问题可以向我咨询。

【谢谢邀请】中国人喜欢喝茶，茶既可以怡情养性，也被视为健康的饮品，对人体也有好处，但是对于准妈妈来说，情况就有所不同的了。

一般来说我们是不提倡准妈妈喝太多茶的，但是也没有迹象表明准妈妈喝茶会带来什么样的危害，所以我觉得准妈妈少喝或者喝得比较淡为好。

首先，并不能证明喝茶可以给准妈妈提供营养素，因为茶的好处是含有茶多酚，它是起保健作用的，但是它并不是母体或者胎儿必须的营养物质。

其次，茶多酚和茶碱等物质会抑制人体对铁和蛋白质的吸收，茶叶中的咖啡因对母体和胎儿均有兴奋作用。准妈妈可能会因为长期喝茶已经耐受咖啡因的刺激性，但胎儿对咖啡因的刺激性非常敏感，直接能观察到的反应是胎动增加。

因此，准妈妈最好不要坐下来慢慢的和家人一起品茶，如果要喝的话，也只是在口渴的时候喝几口淡淡的即可。

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！