冠心病吃什么水果好一些 什么水果对冠心病有好处

冠心病患者的确需要注意日常的饮食,其中一个原则就是要多吃富含维生素和纤维素的食物。绝大多数新鲜的水果和蔬菜都是富含维生素、矿物质和纤维素的食物,冠心病患者都是可以适

本文最后更新时间:  2023-03-05 09:48:35

冠心病患者的确需要注意日常的饮食,其中一个原则就是要多吃富含维生素和纤维素的食物。绝大多数新鲜的水果和蔬菜都是富含维生素、矿物质和纤维素的食物,冠心病患者都是可以适当食用的。


冠状动脉粥样硬化是大多数冠心病患者发病的主要原因。造成动脉粥样硬化的主要原因在于某些基础疾病对动脉血管的损伤,如高血压、糖尿病、高脂血症等。因此对于冠心病患者来讲,在日常控制好自己的血压、血糖和血脂指标是非常关键的。

特别血脂指标,以低密度脂蛋白胆固醇为例,这是形成动脉粥样硬化的物质基础。对于已经发生了冠心病、心绞痛、心肌梗死或者脑梗死的患者来说,不管目前的血脂指标是多少,都要坚定不移地接受药物降脂的治疗方案,才能有效预防病情的恶化和复发。

当然了,缺乏运动和过多的进食富含饱和脂肪酸的食物,也会造成血脂升高,加速动脉粥样硬化病情的恶化。因此对于这些人来讲,一定要少吃猪、牛、羊等哺乳动物的肉类和内脏,这些食物都是富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。

相应的,冠心病患者可以多吃以下食物:

1、新鲜的蔬菜和水果,其中富含的维生素和纤维素对控制血脂的过快升高,都是有好处的。这类食物还包括粗粮、薯类、豆类等;

2、富含多不饱和脂肪酸的食物,如各种深海鱼类,这些食物可以改善人体对脂质的代谢,具有保护心血管的作用;

3、一些具有改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、香蕉、淡菜、西瓜、黑木耳等。

冠心病患者在饮食中,还要注意少吃或者禁食可以恶化冠心病症状的食物,如浓茶、浓咖啡、辣椒、咖喱、烟酒等。综上所述,冠心病患者的饮食保养也是一件综合性很强的事情。大家要掌握原则,而不是过于纠结于某种食物或者某类食物。

谢邀!

冠心病属于心脏病的一种。

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