吃辣椒会不会影响血压升高? 辣椒对血压的高血压的影响

谢谢邀请!
关注李博士和你谈健康，带给你更多更实用的健康知识!
看到这个问题，就想起当年每天陪研究生同学去给小鼠买奶油蛋糕，一组小鼠吃奶油蛋糕的同时喂辣椒素，另一组只喂奶油

谢谢邀请!

关注李博士和你谈健康，带给你更多更实用的健康知识!

看到这个问题，就想起当年每天陪研究生同学去给小鼠买奶油蛋糕，一组小鼠吃奶油蛋糕的同时喂辣椒素，另一组只喂奶油蛋糕，看看最终两组老鼠有什么不同。

结果，他们发现吃辣椒素的小鼠血脂和血管更健康。他们实验室也做了高血压小鼠吃辣椒素的研究。这项研究发现，在高血压大鼠体内，连续几个月食用含辣椒素的饮食可以降低血压。

辣椒素可以激活促进交感神经，提高代谢率。增加对血管内皮具有保护性的抗氧化作用。在啮齿类动物的研究中，富含辣椒素的饮食对动脉粥样硬化、代谢综合征、糖尿病、肥胖、非酒精性脂肪肝、心脏肥大、高血压和中风风险有良好的影响。也有一部分人类研究得出了类似的结论，认为辣椒素可以改善代谢综合症及相关并发症。

因此，理论上来说，高血压病人适当的吃辣椒是没有问题的，甚至从长期来说，辣椒素对血压的控制还有好处。

但是，突然进食辛辣饮食会导致人体血压暂时升高，如果高血压控制不稳的人还是应该尽量避免各种刺激。

辣椒素对人体的效果还需要进一步研究，不管怎么样，高血压患者都不应该尝试用辣椒代替降血压药物。

总的来说，吃辣椒会引起短暂的血压升高，但长期可能对血压控制有好处。血压控制平稳的高血压病人，吃辣椒可能会远期获益，但是血压控制不稳的人，最好不要吃辣椒了！

如果觉得本文有用，欢迎关注及点赞！

谢谢邀请！辣椒不会直接引起血压升高，故高血压患者是可以吃的。辣椒营养丰富，又有健脾助消化的作用，深受人们的喜爱。南方人尤其爱吃辣椒，还因为它能预防风湿病和冻疮。但因为辣椒的性味是大辛大热，吃多了容易上火。因此，阴虚火旺的高血压病人应该慎食。